本当に申し訳ないのですが、２週間で鉄棒の『けあがり』と、マットの『倒立前転』、『側転』を完成させなければなりません。時間が足りない、無謀というのは承知していますが頑張りたいと思うので練習方法やコツを教えていただきたいです。
ちなみに運動は嫌いではないのですが、体が硬くマットは苦手です。
長文失礼しました。