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タイトル:賃貸 投稿者:カラバイン
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家具付賃貸一軒家または店舗を貸します。庭、駐車場、wifiあります。場所上野小学校近く。時期応相談。
[207]2015年05月04日 (月) 00時44分
Pass
  投稿者:ゆず
メール拝見いたしました。
はい、探してます。
詳細を知りたいのですが・・・・
[208]2015年05月04日 (月) 01時49分
Pass
タイトル:GWエアロビクスイベント!!! 投稿者:Michi
返信する
イベントお知らせです!!!
もう、もうGWがやってくるなんて・・・(><)
そして来週はトライアスロンですね〜頑張って応援しますよ!!!


4/29(水) 12:30〜14:00 エアロマラソン
所長の石垣さんと、インストラクター仲里さんと3人でリード取らせて頂きます!!
1時間半動きっぱなし!! ぜひチャレンジして下さい!!


そして5/5(火)と5/6(水)は各2本ずつレッスンさせて頂きます!!
5/5(火)
10:30〜11:15 ステップ ☆和田アキ子さんの『あの頃は〜ハッ』で振り付けます!!
11:30〜12:15 エアロビクス ☆動き方の説明を入れながらしっかり動きます!!

5/6(水)
10:30〜11:30 裸足ビクス ☆裸足で動きます。本来の脚の本能を取り戻します!!
11:30〜12:30 エアロビクス ☆もっとハードに頑張りたい方、挑戦したい方!! 集合!!


どなたでもご参加できます!!
お休みの方、ぜひ遊びに来て下さい!!!


スポーツアカデミー宮古島でお待ちしてます!! 0980-75-8351
http://www.spo-aca.co.jp/miyakojima/index.html
[205]2015年04月11日 (土) 12時03分
Pass
タイトル:軽バン探してます。 投稿者:ずみ!
返信する
走行距離や年式やカラーはこだわりませんが、走行の調子よさ、外装の状態がよいのを20万以内で、格安なら多少妥協できます(^人^)
情報求む!
車検も切れてなければこだわりません。
[204]2015年04月01日 (水) 00時59分
Pass
タイトル:サラハマ 投稿者:M
返信する
えー!
最近さぁ
サラハマの団地のM.kさんとS.Kさん付き合ってるみたい

旦那さんゎ出稼ぎみたいですね
[203]2015年03月28日 (土) 20時49分
Pass
タイトル: 投稿者:Michi
返信する
歩かない沖縄県民、脱メタボ1位、イチキロヘラス、こんな色々なことを言われている県民市民の皆様のお役に立ちたい、フリーフィットネスインストラクターのMichikoです(^^;)

イベント紹介です。
3/21(土)に私の先生でもある、足立みどり先生の来島スペシャルレッスンを開催します。私達指導者の講師でもあり、もちろんピラティス、エアロビクスのインストラクターでもある先生です。

どなたでも参加頂けますので、どうか宜しくお願い致します。
ピラティス、セルフコンディショニングのレッスンは宮古初上陸だと思います。
島内やご近所の離島、本島で指導というお仕事されてる方も、いかがでしょうか?話し方、伝え方の勉強にもなります。私もその1人です。学ぶことが簡単にできなくなってしまったので・・・(><)

足立みどり先生とスポーツアカデミー宮古島営業所との一致団結で実現致しました!! この機会にぜひ、お友達やご家族と一緒になどなど!!
ちなみに、エアロマラソンは私もリードをとらせて頂きます(^^;)
タイムスケジュールはHPをご覧くださいませ。

スポーツアカデミー宮古島でお待ちしております(^^)/ 0980-75-3851
http://www.spo-aca.co.jp/miyakojima/index.html

☆ピラティス☆
「姿勢を整えて、正しい身体の使い方を目指すエクササイズ」です。
呼吸によってインナーマッスルを効果的に動かし、本来あるべき骨の並び=姿勢に整えます。
そして、正しい身体の使い方を習得し、機能的な動きを目指します。
腰痛・肩こり・ケガの予防や改善にも繋がります。
体幹部が強化され、腹部の引き締めも期待できます。
姿勢と身体の使い方を改善することで、ボディラインも整います。
もともとはリハビリのためのエクササイズでしたので、どなたでも受けていただけますし、どなたにも必要なエクササイズです。

☆セルフコンディショニング☆
セルフで行う整体やマッサージによって身体を整え、呼吸や瞑想によって心を整えることを目指します。
心身ともに自己を見つめ、気付き、満たして、調子を整えていきましょう。
[202]2015年03月08日 (日) 15時54分
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タイトル:原付格安で譲って下さい! 投稿者:舞
返信する
9月までしか原付をつかわないので、高値で買うのはもったいないので、格安で原付譲って下さい!
または、9月まで貸して下さい!
3万円までで…
よろしくお願い致します!
[201]2015年02月18日 (水) 16時10分
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タイトル:オーシャンビュー物件探してます。 投稿者:ゆず
返信する
賃貸でも売買でもOKです。住居付店舗希望ですが、別々でもかまいません。主人の定年後<1年後>
伊良部か宮古に移住を予定しております。
[200]2015年02月15日 (日) 16時04分
Pass
タイトル:洗濯機譲ってください…>_<… 投稿者:めい
返信する
洗濯機が壊れてしまい困ってます…>_<…
どなたか洗濯機譲っていただけませんか?
2/13までにご連絡いただけると嬉しいです!
[197]2015年01月23日 (金) 05時32分
Pass
タイトル:50cc スクーター 投稿者:たつや
返信する
県外へ引っ越すため、スクーター2台を買ってくださる方を探しています。
1台でも可
車種:スズキ レッツ4 ホワイト1台と シルバー1台
価格は実車を見てから希望を言ってください。相談可
走行距離:ホワイトはわずか790キロ(1年前に新車16万8000円で購入) 程度は上
     シルバーは8950キロ(2年前に中古9万円で購入)     程度は普通
実車をご覧になりたい方は
qquk5mg89@snow.ocn.ne.jp にメールください
2015年1月8日までに決まらなければ市内のバイク屋さんに買い取ってもらう予定です。
よろしくお願いします。
[196]2014年12月26日 (金) 17時56分
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タイトル: 投稿者:みやこ
返信する
本土から軽自動車を持っていこうと思いますが、塩害対策を
安く実施していただけるところありますか?
会社名や費用を教えていただけたら幸いです。
[194]2014年12月18日 (木) 17時24分
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  投稿者:don
ほかのところに比べて安いかどうかわかりませんが、まず問い合わせて見てください。
バイパスオート
宮古島市平良字松原1125−3:電話番号:0980-75-3175
[195]2014年12月18日 (木) 17時51分
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