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| No.6486 妊娠糖尿病の食事について |
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| NAME:なな |
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はじめまして。
現在34週で2人目の出産を控えています。
7ヶ月の時に妊娠糖尿病と診断され、それから測定器を購入して食事コントロールをしていましたが、血糖値があまり下がらず悩んでいた所に宗田先生の本と出会い、糖質オフの食事を始めました。それからは食前血糖値は90前後で食後は120を超えることなく落ち着いたので、よし、このまま出産まで乗り切ろうと思っていたら、切迫早産で4日前から入院することになりました。
個人病院で、こちらの病院食は主に出産後の方のためなので豪華でボリューム満点、糖分たっぷりの食事です。
栄養管理士さんがいないということで、特別食はなく、私も同じ食事を出されています。
1日目の夜にウテメリン（ブドウ糖）の点滴を24時間しながら食べられそうなものだけ食べて、翌朝自分の測定器で測った結果、食前185食後174と一気に上がってしまいました。
その後点滴がマルトスに変わって、食べられるものだけ食べても（本当に少しだけです。少しの野菜とお吸い物に入ってる野菜程度。たまに糖質の低そうなメインがあればそれも）食前の血糖値が120前後食後が130前後とウテメリンと比べれば下がりましたが、それでも妊娠糖尿病の人の目標としてる血糖値を超えてしまいます。
しかもほとんど食べられていないので、体重は下がる一方...
妊娠前とそう変わらぬ体重にまでなってしまいました。
看護師さんや助産師さんには気にしないでもっと食べていいんだよ！と言われるのですが、定食屋で出てくるようなボリューミーな食事を食べようもんなら今でさえ130前後なのに、200近く行ってしまうのではと心配です。
先生も、糖尿病検査で引っかかった数値がそんなに高くないから大丈夫と言います。
75gブドウ糖検査では92,150,167と2つで引っかかりました。
でもさすがにあの食事はちょっと避けた方がいいかなと思い、今日は母に糖質オフの食事を持ってきて食べてみました。
そしたら食後113で120以下になりました。
助産師さんや看護師さんには未熟児で産んでしまうより、今は週数を37週まで持っていって、3000g前後で元気に産む方に集中した方がいいよ、だからもっとたくさん食べようと言われています。
もう自己測定もしなくてもいいんじゃない？とも言われています。
赤ちゃんの体重は34週で2000gと今のところ標準です。
明後日から35週にはいるのですが、この位の週数だともうあまり血糖値のことは気にせず、今の病院食を食べてしまってもいいのでしょうか？
それともやはり出産するまでは食前90前後食後120以下で血糖値を気にしながら食事をした方がいいのでしょうか？
あとそれから今日不思議なことがありました。
朝7時に血液検査で色々調べた所、空腹時血糖値が101でした。
私が朝食直前の朝8時に自分の測定器で測った所120でした。
こんな1時間で血糖値が変わるものなのでしょうか？
101と120だとけっこうな差があるなと思いまして...
実は私の測定器があまり正確ではなく無意味なのかとも疑問に思ってしまいました。
なので先生も数値がそこまで高くないから食事に関してはあまり気にしなくていいよと言います。
病院で毎日血液検査があればいいのですが、多分1週間に1回程度になるかと思います。
出産まで残り約2.3週間のとこで食事に関してものすごい悩んでおります。
今赤ちゃんがかなり下りているのと子宮口も開き始めてるとのことなので、安静に寝て過ごして37週以降に産むのももちろんものすごく大事なことですが、それと同じ位に血糖値も気にする必要があるのではないかなと私は思っています。
妊娠糖尿病のリスクを見てしまっているので...
長々と失礼しました。
もしよろしければ、疑問に思っていること教えて頂けないでしょうか？
よろしくお願い致します。
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もうその週数ですから、糖質はとっても、さほど気にしなくていいと思いますが、できたらお肉や卵を増やしたいですね。差し入れしてもらうか35週なら退院させてもらうといいと思います。
測定器は10くらいは誤差があります。
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