いいねえ - あのね・・・

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いいねえうらら 2006年10月12日 (木) 17時49分 No.2540

こんにちは～！やっぱり外の空気を吸いながら散策するのが一番健康的な感じですよね。寒くなる前に私も散歩でもしようかな！今日高齢の義母を整形外科へ連れていったのですが、腰が痛いと言ってるのに、骨を丈夫にするには外に出て歩くのが一番いいとか言われて義母は憤慨してました。確かに骨密度を上げて骨を支える筋肉を鍛えるのは大事だと思うけど、痛がってる患者さんにストレッチさせるのはどうかと思っちゃいました。

bebe 2006年10月13日 (金) 00時22分 No.2542

＞やっぱり外の空気を吸いながら散策するのが一番健康的な感じですよね

確かに！・・うちに通販で買った運動器具があるんですけど　それで身体を動かすより　やはり外に出たほうがずっといいですね

＞痛がってる患者さんにストレッチさせるのはどうかと思っちゃいました。

そうですよね　まず痛みを取り除いてから先の話ですよね

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