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新体操の、しゃちほこを上手にやるコツを教えてください。
こんばんは、たまさん。しゃちほこと言うと、うつ伏せの状態で体を反り上げ足を垂直もしくは、前まで持ってくる技ですかね。上手にやるコツなのですが、どこが上手く行きませんか?バランスが取り難い?それとも上手く腰が反らない?など具体的に教えて頂けますか?