１月７日は 人日の節句
人日（じんじつ）とは、
１年間の重要な五つの節句・
五節句の一つ。
無病息災を願って、七草粥（七種粥）を
食べる習慣があります。
この習慣は中国から伝わり、
日本では平安時代に始められたそうです。
「せり・なずな・こぎょう・はこべら・
ほとけのざ・すずな・すずしろ」の
７種の野菜を刻んで
粥に入れて食べることで、
おせちやお酒などで疲れた胃腸を
休ませ、ビタミン類を補って
栄養バランスを整える効果も
あると云われてます。
また、この日は新年になって初めて爪を
切る日ともされており、
七草を浸した水に爪をつけて
柔かくしてから切ると
その年は風邪をひかないと
言われています
【Ken's Office】
