この夏、私は熱中症になりました。今は回復しています。
夜中に胸が締め付けられるように苦しく呼吸ができなくなり、吐き気しびれなど、想像以上でした。
一番つらかったのは息ができないことでした。

熱中症で亡くなるのを納得しました。家族の必死の処置で救急車のお世話にならなくてすみました。とにかく冷やしました。首や、脇、ももの付け根など動脈が表に近いところを2時間ほど冷やすことで回復しました。他のところを冷やしてもあまり効果はありませんでした。
後、水分の補給です。
熱中症は怖いです。死ぬかと思いました。あんなに恐ろしいものとは思いませんでした。
今は、すっかり元気で、明日から少しお出かけします。＾＾