昨日は雨の日曜日、室内競技の卓球に励むことが出来ましたか?

体調不良、まだハッキリしないのですね!
2ヶ月のブランク？　スポーツマンにとっては、常に身体を
動かしていないと、心身ともにダウン気味になってしまうようですね!
卓球も遣りようによっては、ハードになってしまいますよね!
身体の調整をしながら、徐々に復活されますように　お大事にネ!

まもなく９月の声が、すぐそこまで…一年が経つのは早いですね!
９月は、月例ダブルスの試合とクラブ主催の大会が入ってます
目標を持って、頭を使った試合が出来るように頑張ります
信さんも、ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ 応援してます(*^-^)ﾆｺ

HOME 2008年08月25日 (月) 11時07分

ふ〜みんさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

先日の日曜日　所用のため練習参加不可能でした
次回練習時には　頑張りたいと思っています

８月も今週末で　とうとう終わってしまいますね
本当に月日の経過が早いと感じています＾＾；

来月の月例試合とクラブ主催大会　もうじきですね！
またまたいつものマイペースで頑張って下さい！
エールの色は　その時まで思考しておきます＾＾

うちゎ暫くの間　卓球よりサーフィンに専念するかも
自分のペースで頑張ります♫♬♬

2008年08月26日 (火) 20時40分

（*^_^*）こんにちは！
なんか変じゃない？掲示板・・・

まいっかぁ〜
今日は、さっきまでまじめに仕事してました！爆
休憩ネット〜これから遊ぶグー！ (^O^)g
なんかまた夕方から雨模様・・・

メール HOME 2008年08月21日 (木) 14時45分

ｃｏｓｍｏさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

今週のお仕事もお疲れ様でした〜！
今週は比較的　涼しい日が多かったですね
私の体調ゎ　凹凸が著しくなっています＾＾；

８月下旬の週末も　素敵な時間をお過ごし下さい♫♬♬

2008年08月23日 (土) 19時32分

おはようございます(^_^)
不安定なお天気ですね！
岐阜は戦線降りませんでした。
昨日も暑かったですが少しずつ凌ぎやすくなりましたね。

お天気が悪く条件も悪かったのにサーフィン、頑張ったのね〜
ハイレベルな技術、sinさんなればこそ・・・と思います。
筋肉痛、早く直りますように。

お休みが終わり、又お仕事頑張って下さい〜！

HOME 2008年08月19日 (火) 06時12分

ふぅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆
レスが週末になってしまいました・・・m(_ _)m

今週に入ってから涼しいひと時が多くなりました
何となく秋モードに近づいているのかも？とか
そんな風に感じています

今週末のサーフィンはお休みして　卓球に
専念してみたいと思っています

８月下旬の週末も　素敵な時間をお過ごし下さい♫♬♬

2008年08月23日 (土) 19時02分

こちらこそ、いつもお世話になっております

一昨日は江東区の方まで試合に、昨日は、子供達と買い物に
出掛けて大変疲れてしまって…レス返しが遅れてしまって
スミマセンでした　(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

一昨日の試合の日は猛暑日で、駅から体育館まで
日照りと蒸し暑さの中を、行き帰り１５分ほどずつ歩いたので
メチャ疲れましたε=(・ρ・*) ﾌｩー
幸い、体育館の中は冷房が効いてて、快適にプレーは出来ましたよ!

ランク無しで８組によるリーグ戦　私達のグループは強豪揃いで
最初は１勝も出来ないと開き直って臨んだら(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
終わって見たら一位はダントツで全勝、私達は２位と同率で相対で
負けていたので３位でしたが賞金を僅かながらゲット！

帰りのお茶飲みでは、勝って当たり前のチームのほか、
格上のチーム３チームにも勝てたことを皆からお褒めの言葉を
いただいて、最高の気分で帰って来ました(笑)

これも、信さんの優しいピンクのエールが効力を発したものと　(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
いつも欠かさない応援を有難う!　これからもお互いに
頑張りましょう(*^-^)ﾆｺ　(〃⌒ー⌒)/どもっ♪でした

HOME 2008年08月18日 (月) 20時25分

ふ〜みんさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆
レスが週末になってしまいました・・・m(_ _)m

今週は比較的に　涼しい日が多かったです
如何お過ごしになってられましたか？

うちゎ　急な冷え込み等により風邪は引いてないけど
また体調が不完全モードになってしまっています
やはり２ヶ月間の運動ブランクが尾を引いてます
なので今週のサーフィンはお休みして
卓球練習に励もうかと思っています
明日だったなら　体育館もそう暑くなくて
ベストコンディションで出来るかも？です

８月も下旬になってしまって　季節感が何となく
秋に近づいているような　そんな気がしています

今週末も　素敵な時間をお過ごし下さい♫♬♬

2008年08月23日 (土) 18時58分

( ^ ^ )/　こんちは！
昨日はエアコンなしで過ごせるほど涼しかったですが、今日はまた残暑が・・・
今日からお仕事かな？
ｐ（＾−＾ｑ＝ｐ＾−＾）ｑガンバッ

ワタシは会社に来ても〜夏休モード（爆）
今週も((( ^^)爻(^^ ))) ヨロシク♪

メール HOME 2008年08月18日 (月) 10時43分

ｃｏｓｍｏさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆
こちらこそ今週も宜しくお願いします★

月曜日のお仕事もお疲れ様でした〜！
うちゎ　今日まで夏休みでした＾＾；
会社に居て　夏休みモードって　その気持ちは
十分に理解できます＾＾　きっと自分も明日は
そんな気持ちになっていることかと＾＾；

2008年08月18日 (月) 20時17分

Ｓｉｎさん
こんばんワン・ッーi(ｏ‐з‐ｏ)ｖ
涼しい1日でしたぁ。

帰宅時に雨に降られちゃって(^^ゞ
昨日はまた、海浜公園のプールへ行ってきましたぁ。
8時半で駐車場は満車でしたよ。
お盆休みだから、しかたないですけどね。
予報に反して　めっちゃくっちゃ、良いお天気で
日焼け止め効かなかったです
でも、もう、数回焼けてるから痛くも無いです。

週明けから残業ですよ。
チーフが足の小指を骨折しちゃって　それでなんですけどねぇ。
気をつけなくっちゃ、ですね。怪我も病気も・・・


この涼しさで夏ばてもすっかり、解消されたんじゃないですか？

2008年08月17日 (日) 19時39分

Ａｋｅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

昨日は予定どおり　鵠沼へのサーフィン
台風は一過したのだけど　天気は生憎の曇りから雨
午前中は　かなりの高波（アタマ超え）になって
午後からは　ハラぐらいの高さになってきて
結構な筋肉痛になっています　これは久々です
土曜日は晴天が続いていてから　土曜にすれば
良かったかなぁ・・・（後悔）　

昨日までは何処の行楽地でも　８時までには
満車になる駐車場は　多かったみたいです
自分の場合　午前６時過ぎに駐車場へ到着しても
あと数台で満車状態で　７時には満車でした

夏休みは今日で終わり　明日から仕事に頑張ります
夏バテは解消しました！
明日からの仕事　お互いに頑張りましょう♫♬♬

2008年08月18日 (月) 20時14分

おはようございます。
お墓参りに行ってきました。
父母の思い出に浸ってきました。

早くもとの元気なSINさんに戻られますように。
sinさんは肉離れのために不本意ながら運動をストップされていましたからね〜
でも、平生運動されているので、他の人より回復もきっと早かったでしょう。

お元気になられて本当によかったです。
運動していっぱい汗をかいてくださいね！

HOME 2008年08月15日 (金) 06時02分

ふぅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

台風１１号が東の海上を通り抜けている今夜
さいたま市周辺は　猛烈な雷雨に土砂降りの雨
今やっと　落ち着いてきたみたいです
出来れば明日　台風一過になって欲しくて・・・
今日　土曜日　久しぶりのチーム練習に行き
汗を流してきました

明日はまた　懲りずに湘南へのサーフィンに
行ってきます　無理しないようにします♫♬♬

2008年08月16日 (土) 21時09分

関東は台風が通過して、荒れたようですね！
今日はきっと台風一過、良いお天気になるでしょうね！
こちらも昨日は夕方ひどい雨が降りました。
チームの練習で汗を流されたようで、良い一日でしたね。
今日のサーフィン、頑張ってくださいね！
波が高くないかしら？
注意してください〜ね〜(o^∇^o)ﾉ

HOME 2008年08月17日 (日) 05時41分

ふぅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

昨日の関東地方　台風は太平洋の東海上を一過・・・
したのですが　天気は生憎の曇りから雨でした
少しぐらいの晴れ間を期待していたのですが
完全に期待はずれの天気になってしまいました
波は予想どおり高波になって　使う筋肉もハイレベル
今日は筋肉痛で　明日も痛みが続くかもです＾＾；

夏休みは今日で終了！
明日から仕事に頑張ります☆

2008年08月18日 (月) 19時55分

夏休み、そうですね、あっという間に終わってしまう感じがしますね!

今日は、クラブの練習日　お盆の所為かお休みが多くて…
途中で休むと目立ってしまうこともあって、目イッパイ動いて
しまいました。　
ちょっと疲れましたわぁー　これから、リハビリを丁寧に励んで
就寝したいと思います　

信さんの夏バテは快復傾向にあるようで、何よりです　
休み明けに疲れを残さないように、日々　楽しんでね!　

土曜日の試合は、ダブルス戦です　　
ぶっつけ本番ですが、ペアさんと頑張って来ま〜〜〜す
( �V∇�V)ｳﾌﾌﾌﾌ　懐かしいエールを有難う!
(〃⌒ー⌒)/どもっ♪

HOME 2008年08月14日 (木) 22時41分

ふ〜みんさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

夏休み終盤の週末になってしまいました！
変わり易い天気だと思っていたなら　台風１１号が
東の海上を通り抜ける最中です＾＾；
出来れば明日は　台風一過になって欲しいです

今日のダブルス戦　如何でしたか？
一応　ピンクのエールを送っていましたけど！
届きましたか？

今日は超久しぶりに　チーム練習に顔出してきました汗はほどほど　掻いたぐらいです＾＾；
明日はまた　湘南へ行ってくる予定です♫♬♬

2008年08月16日 (土) 20時58分

( ^ ^ )/　こんちは！
今日は会社、朝は電車も空いてるし〜道路も空いてる・・・仕事はチョー暇（＾▽＾笑）

メール HOME 2008年08月13日 (水) 16時09分

[壁]* ¨)* ¨) チラッチラッ
お休みよね・・・・

メール HOME 2008年08月14日 (木) 10時20分

ｃｏｓｍｏさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

木曜日までのお仕事もお疲れ様でした〜！
旧盆中の電車には　乗ったことなくてぇ・・・

チラッチラッっと！　見なくても　休みですぉ＾＾；
週後半のお仕事もガンバです♫♬♬

2008年08月14日 (木) 21時12分

Ｓｉｎさん
(=^・ェ・）ノこんばんニャニャ〜ン♪

お盆休みですねっ。
充実した日々を過ごしてくださいd(≧∀≦*)ﾈｯ!!!

あまり疲れすぎて　夏ばてぶり返さないように
気をつけて　はしゃいでくださいねぇ。（笑）

2008年08月13日 (水) 20時22分

Ａｋｅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

お盆に突入したぉっ！
昨日は鵠沼へのサーフィンに行って来ました♡
波のサイズは小さかったけど　７時間入って
２０回以上乗れたので　取り合えず満足です＾＾；

夏バテは　少しづつ回復しています（汗）
もっと　はしゃいでみるね＾＾；

Ａｋｅさんは　週末に向けてのお仕事　ガンバです！

2008年08月14日 (木) 21時03分

世間では夏休みに入っているところが多くて、お出掛けになって
いる方も多いようですね!　

私は、出掛ける気持ちになれませんのです
メチャ暑いし、混雑が予想されるし、家でゆっくりしてるのが
一番かと思っています(笑)

今週は明日が練習日ですし、土曜日は、また、凝りもせず
江東区の方に試合が入ってますし、出掛けないで
体力温存したいかなとd(*⌒▽⌒*)b ﾆｺﾆｺｯ

信さんの夏休みも中盤に入りますね!
今日は、何をする人に…(*^-^)ﾆｺ　

夏バテを早く快復されて　楽しい夏休みにして下さいね!　では〜〜〜　

HOME 2008年08月13日 (水) 20時19分

ふ〜みんさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

夏休み期間　既に半分以上が終わってしまいました
本当に早いものです＾＾；
昨日　湘南へのサーフィンに行きました！
今年は肉離れの怪我が起因して　コンスタントに
海へ行っていないとか　卓球もしてないとかもあって
運動不足による夏バテ要因があるみたいです
明日から　出来るだけ汗を流してみます！

ふ〜みんさんの卓球　練習に試合に　大いに
大活躍されているようですね！
土曜日の試合に向けて　エールを送ります！
（なんて懐かしいですね＾＾）

夏バテは少しづつ回復しています＾＾；

2008年08月14日 (木) 20時58分

おはようございます。
市内の交通も静かになって、お盆休みを実感しています。
夏バテはｓ先週中から続いていたのですね！
食材を研究しておられるようですし、早く元に戻りますように・・・。
夏休み、私はあんまり関係ないです。

SINさん、良いお休みを・・・

HOME 2008年08月13日 (水) 09時21分

ふぅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

お盆休み期間　こちらのほうでも交通量を含めて
幾らか閑散染みた雰囲気を感じています

食材を考慮した夏バテ防止　結構困難です＾＾；
今年は肉離れの影響により　２ヶ月間運動ストップ
こちらもかなり起因しているみたいです
汗をいっぱい掻いて　夏バテ解除に頑張ります！

2008年08月14日 (木) 20時40分

夏休みに入られたんですネ！　如何お過ごしですか？
お天気は崩れることがなく　サーフィン日和ですね！　
ボードを積んで、お出掛けになってますか？(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...

この暑さでは、寝苦しい夜も続いてましたし｢夏バテ｣もしますよね！
楽しい事、大好きなサーフィンなどをやられて吹き飛ばしましょう！

ブロードバンドルーターの故障は、信さんは専門家だから
私みたいにパニックになることもなく、復活ですネ！　ウラヤマシイです

先週火曜日の月例ダブルス大会は、最悪な一日でした
ちょうど試合会場に行く時間帯から集中豪雨にあって、帰りも止まず
行きかえりビショビショ、濡れたままでの試合が進んで　ウーン　
普段ならお茶飲みして帰るのですが、こりゃ、早く地元に移動しなければと
急いで帰って来ました

試合は初戦に前回負けて、そこに勝ってれば優勝と言う相手に
対策して簡単に勝ったのですが、そのあとが気抜けして力を出せず
今までにない屈辱な結果で悔しさでイッパイです

雨の日の試合は嫌ですネ！
ラバーが湿気ってて、上手く行きません…(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!　
そんな、言い訳してる私です　　もっと練習して頑張ります　

夏休み　あっと言う間に日が経ってしまうものですが　
イッパイ楽しんで下さいね！(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...

では、ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!　

HOME 2008年08月11日 (月) 16時11分

ふ〜みんさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

今週始めから夏休みに入りました！・・・が
先週中ごろから　夏バテに嵌ってしまいまして
先週月曜日に湘南へ行った以降　まだ海へ行ってなく
夏休み後半には　なんとか頑張ってみようかと＾＾；

湿気が多いの試合や練習って　嫌ですね
自分は相変わらず前陣ドライブ派ですが・・・
打球した瞬間に　ツルっとした感覚と思うと
ネットに届かぬばかりのミスが出たりとか＾＾；
サービスで回転をかけたつもりが　かかってないとか
試合・練習は　良い環境で　やりたいですね（汗）

明日から休み後半で　夏バテにならないように
少しづつ頑張ってみます♫♬♬

2008年08月12日 (火) 20時03分

~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪
雨がパラリ・・・でも〜また暑くなりそうです。
Sinさんは夏休み中ですね。。。。

今週も★⌒(@＾-゜@)v ヨロシクデス

メール HOME 2008年08月11日 (月) 08時00分

ｃｏｓｍｏさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆
こちらこそ今週も宜しくお願いします★

月曜・火曜日のお仕事もお疲れ様でした〜！

今週から夏休みに入りました！
夏バテも　ぼちぼち解消しつつありますが
まだ完璧ではありません＾＾；

2008年08月12日 (火) 19時45分

Ｓｉｎさん
(*´∇｀)o。゜:.・+ ｵﾊﾖｫｫ・.:゜。o(´∇｀*)
今週も+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ ｮﾛﾁｸｩ

夏休みなんですd(≧∀≦*)ﾈｯ!!!
夏ばて解消してくださいねぇ。

では、良いお休みを〜

2008年08月11日 (月) 07時05分

Ａｋｅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆
こちらこそ今週も宜しくですっ！

夏バテ解消　まだまだ不完全だけど　今朝早起きして
いくらか楽になってきましたよ？
夏休み中には　湘南行きを３回目標にしていたけど
２回が精一杯かもしれないです＾＾；

明日からのお仕事も頑張です♫♬♬

2008年08月12日 (火) 19時36分

おはようございます。
朝が涼しくて、過ごしやすくなりました。
夏バテですか？
8時間の睡眠で早く回復してくださいね！

山はお天気に恵まれて、最高でした。
今週もどうぞよろしくお願いします。

HOME 2008年08月11日 (月) 05時42分

ふぅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆
こちらこそ今週も宜しくお願いします★

夏バテ症状は　先週中ごろから続いていました
睡眠時間の確保で　今朝は比較的早起きが出来て
バテ度合いも楽になってきたみたいです
明日から夏バテ防止に因む　食材を料理して
努力していきます（汗）

2008年08月12日 (火) 19時31分

Ｓｉｎさん
【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ
今日は絶好調に暑い1日でしたぁ。
空が澄んでてきれいでしたよ。

昨日は豊島園のプールで遊んできましたぁ。
その後は遊園地で遊んで　川崎競馬へ行って帰宅。
ハードな1日でしたぁ。
おまけに今日は残業だったし。。
でも、なんだか、元気です。
Ｓｉｎさんは夏ばて気味かなぁ？
無理の無いように　もう少しこの暑さと付き合いましょうd(´ー｀*)ね！

2008年08月07日 (木) 19時44分

こんばんわぁヾ(≧∇≦)〃
今週も(〃^∇^)oお疲れさま〜 でしたぁ。

日中の暑さは　かなり堪えますね
でも、1番暑いときは職場の中ですよねぇ。

明日はまた、プールへＧＯ！です。

良い週末を過ごしてくださいd(≧∀≦*)ﾈｯ!!!
って、週末が来るのがめっちゃ、早く感じます。

2008年08月08日 (金) 20時53分

Ａｋｅさん　晩上好♪�A
いつも有難うございます☆

木曜日の晴天は　凄かったです！
新宿駅に着いてからの徒歩では　直射日光が凄くて
会社に着いて　一休みしていたなら　なんだか・・・
海へ行きたくなったほど＾＾；

うちゎ　完全なる夏ばてモードになっています
寝る時間を超早くして　夏バテ解除しているけど
しっかりコントロールが出来ていません（汗）
おまけに我が家のネット環境がＮＧになってしまい
ブロードバンドルーターが先ほど　復旧しました

明日から夏休みに突入します！
海へはしっかり行きますが　夏バテをしっかりと
治したいと思っています＾＾；

2008年08月10日 (日) 19時22分

( ^ ^ )/　こんちは！
あまりの暑さで目が回りそう〜熱中症にならないようにと、逆に水分摂りすぎてお腹が変です（爆）

今日は社長も夏休みなので〜社内はいつもより
増して、静かです(・-・*) ヌフフ
明日はまた一人休むので〜もっとだね！！

今週も★⌒(@￣−￣@)v ヨロシクデス

メール HOME 2008年08月04日 (月) 10時39分

ヾ(〃￣ ー￣)ﾉ~~こんにちは！
このところ「33度があたりまえ」に・・・
暑いですよねぇ〜3の数字は好きですが。
o(*^▽^*)oエヘヘ!オモロー！

メール HOME 2008年08月07日 (木) 11時15分

ｃｏｓｍｏさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆
レスが今日になってしまいました・・・m(_ _)m

先週までのお仕事も大変お疲れ様でした〜！
明日からもお仕事でしたなら　ガンバデス♫♬♬

すっかり暑くなりましたね＾＾；
私ゎ　完全なる夏バテになってしまってます
普段　寝る時間も早くて　午後１０時までには
しっかりと寝ています＾＾；

明日からは夏休みに突入しますけど
コンスタントにサーフィンして　後はしっかり寝る！
そんな時間を過ごす予定にしています（汗）

2008年08月10日 (日) 19時16分

おはようございます(^_^)
ご忠告☆〜.ァリガトゥ〜☆
立山連峰の冷たい空気に見も心もリフレッシュしてきました。
又よろしくお願いします。

卓球、すごいですね！
400人もの選手だなんて・・・
熱気も後押ししてくれるようですね〜
また、海も頑張って下さい〜！

HOME 2008年08月07日 (木) 06時53分

ふぅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆
レスが大変に遅れてしまいました・・・m(_ _)m

立山から　おかえりなさい！
涼しい環境のもとで　しっかり登山出来ましたか？

私ゎ　完全なる夏バテに嵌ってしまって・・・
先ずは睡眠時間の確保からと思って　一日平均で
８時間寝ています＾＾；
運動はしっかり復帰していますが　バテています

2008年08月10日 (日) 19時12分

Ｓｉｎさん
(=^・ェ・）ノこんばんニャニャ〜ン♪

今日の暑さは堪えます(^^ゞ
エアコン入れててもなかなか涼しく感じないの。
今、1度下げてみましたぁ。
どうかなぁ。。。。

明日も今日に引き続き　残業です
おまけに、明日からレジが変わります
自動釣銭機になるんだけど、練習を十分にしてないから、ちと、不安です。
なるようにしか、ならないけどね。

今週もﾄﾞｰｿﾞ(ｼ ﾟ＿●ﾟ)ｼ ((o ｡￣●｡)oﾖﾛｼｸ

2008年08月04日 (月) 17時41分

Ａｋｅさん　晩上好♪
いつも有難うございます☆

先週までのお仕事もお疲れ様でした〜！
エアコン設定温度を　１度下げるだけでも
エコ運転なんかを含めれば　十分涼しくなるかと
我が家でも　そんな風にやっていますが
体感温度的には　満足していないかもです＾＾；

自分は今週　完全なる夏バテになってしまって
寝る時間も早くて　マッタリばかりしています（汗）

2008年08月10日 (日) 18時57分