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何か、マイナス思考の事考えると心臓を掴まれた感じで息苦しくなるんです。何故でしょうか。 私のマイナス思考=私嫌われ者なのかなとか、自己嫌悪です。
記事番号:216
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苦しいのは、あなたの心がとっても繊細だから。なにかひとつ自分の良いところを見つけてください。そして声に出して自分で自分を褒めてあげてください。きっと、少しは楽になれるはずです。
記事番号:233
重要度:☆