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胃が小さくなった うさぎ 2006年06月26日 (月) 20時46分 No.1212

土日とヨーグルト断食をやって
胃が小さくなりました。
食べるのが遅くなって
もうお腹がいっぱいという感覚が
はっきりとわかります。
今まで、底なしだったからな〜。
土日で、2キロ痩せましたが
これから元に戻らないように
少食が続くと良いな〜。
お酒を飲むと底なし食欲になってしまうので
しばらく禁酒かな〜。