モリリンさん、始めまして。
マグラックスですね。マグラックスには250mg錠、330mg錠とあります。どちらにしろ１錠では少ない量ですね。ちなみに酷い方は１日3000mgも使ったりします。（平均的には1000〜2000mgでしょうか）
一般的に酸化マグネシウムといわれるもので、原末で飲んでいる方もいるので、粉砕、分割、どちらも問題ありません。
マグラックスの作用についてですが、便秘で用いる場合は、腸内の水分量の維持で効果を示します。マグネシウム自体が水分を保持するので、大腸での水分吸収量がおさえられ便の水分を保ち、便が硬くなるのを防ぎます。
即効性のある薬ではないので、便秘の患者さんには継続服用をすすめるタイプの薬です。1錠で便が泥状になるかについてはそこまで効果がでるか？という気もします。
また、薬剤の通過で効果を示すので、朝出した便は昼、薬を飲む以前に食べた食物ではないでしょうか？
少しの間継続服用で試してみてはいかがでしょうか？薬の性質上、1回に多く飲むよりは1日２〜３回に分けて使った方がいいので、分割して朝夕に飲むのもいいでしょう。
効かなければ増量でも問題ないでしょう。
また、水分の補給は十分でしょうか？水分量の摂取が少なくなれば自然と便も硬くなりやすいものです。今は冬で汗もかきにくいですが、それでも結構寝ている間に失われています。
夜間頻尿などがなければ夜にある程度（コップ１杯で十分です）の水分補給をしてみてはどうでしょうか？
この薬は作用も弱いタイプですし、副作用もほとんどないので自己調節で一番いい服用法を試してみるのもいいと思います。
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