No.88  投稿者:ぱち   投稿日:2008年06月25日 (水) 23時11分

まきゃっとさん、こんばんは。

ヒルナミンですね。5mgということで量は少なめですね。今までどんな薬を使ってきたかが分からないのですが、不眠でいきなりヒルナミンはどうかなぁと･･･。

効果時間に関しては、効きのピークが１〜４時間、30時間くらい持続することもあるので、16時まで寝ていたのも納得かと。
強い薬というより合った薬を探す方がいいかと。

あと、併用薬や病状などが分からないので当てはまらないかもしれませんが、不眠の方の考えで多いのが、

夜は寝なくてはいけない
眠ることを考えすぎる
薬の依存性を気にしすぎる

などです。こう考えると薬を使っても効果が出ない方が多い印象があります。

眠くなければ寝なくても良い、夜でなくても眠くなったらねよう。ダメなときは薬を使って寝ればいいんだ。
などと考えられるといい方向にいくことが多いですよ。生活環境や仕事などで無理な場合もありますが･･･

焦点がずれていたらすいません。

No.92  投稿者:まきゃっと   投稿日:2008年07月03日 (木) 19時59分

ぱちさん、レスありがとうございます。
ヒルナミンからは少しずれるのですが、不眠とは夜眠れない状態のことをいうのでしょうか？
それでしたら私は不眠ということになるのですが、寝ている時間がいつも軽く10時間を越えていて、昼夜逆転しているため、不眠というより睡眠過多なのでは…と思ったりもします。
こういう眠りすぎる場合でも、睡眠薬を飲むという方向で解決するものなのでしょうか？

No.93  投稿者:馬人   投稿日:2008年07月03日 (木) 23時36分

まきゃっとさん、こんばんは。

定義は･･･私の中では眠りたいのに眠れなく、体や精神的に負担がかかっているのが不眠かと。

昼夜逆転していても、十分に睡眠が取れていて、体がつかれていないなら問題ないのでは？と。
ただ、生活に困るようであれば昼夜の逆転を直すように調整した方がいいでしょう。

睡眠薬（睡眠導入剤）は眠れるのなら必要ないでしょうし、眠くないなら飲んでも効くかどうか？

No.134 ｢眠剤｣の効果時間について 投稿者:白猫モモ    投稿日:2010年12月11日 (土) 08時31分

当方、下記の薬を服用しています。
現在、鬱病の治療を受けています。

・アモバン錠7.5
・ジプレキサ5mg
・デパス0.5mg(2錠)
・リボトリール0.5mg
・ハルシオン0.25mg
・ヒルナミン25
・ベゲタミンB

そこで質問なのですが、
それぞれの薬の作用時間を教えて下さい。
(目が覚めて眠いのは支障を来たすので)
尚、これ等の薬は就寝前に飲んでいます。

以上、よろしくお願い致します。

No.136 頑固不眠について 投稿者:佐藤祐司    投稿日:2016年07月22日 (金) 02時04分

不眠症ですヒルナミン６０m飲んでもあまり寝れません
ヒルナミンで寝れなければ我慢と聞いてるけど何かいい方法ありますか朝インヴェガ９m飲んでいます 睡眠薬はドラールです