No.75 大変遅くなりました！ 投稿者:ぱち   投稿日:2008年04月24日 (木) 21時45分

ここ３さん、すいません。大変お返事おそくなりました。

プラビックスでぼーっとする感じですか。私の経験上ではそういったことはありませんが･･･
一応、肝機能障害は注意なので、体のだるさなどでボーッとするならば、そちらも注意ですが。
眠気などの副作用も無いわけではないですが、頻度はかなり少なめですので・・・

ただ、薬でそうなる感じがあるのであれば、避けるのがbetterだとは思います。どういった経緯でプラビックスが処方されたのかが解らないのではっきりとは言えませんが、他剤（バイアスピリンなど）で代用できるのなら変えてみるのもいいのではないでしょうか。

医師に状況を伝えて、念のために肝機能の検査をしてもらってはどうでしょうか。その上で可能であれば処方変更をしてもらってはどうでしょうか？

大変遅くなり申し訳ありませんでした。

No.70  投稿者:馬人   投稿日:2008年04月04日 (金) 21時29分

ごまさん、始めまして。

ジルテックと妊娠についてですね。

ジルテックに関しては妊娠について悪いデータも良いデータもありません。妊娠に関する安全性は確立していないというところです。

妊娠の時期についてはごまさんの仰るとおり、妊娠４〜８週が一番過敏な時期です。

結論からいうと、飲んでも影響はほとんどないというところでしょうか。

ですが、親としては可能性を少しでも減らしたいという気持ちがあるでしょう。ほとんどないですが、全くないはけではないですので･･･

あとは症状との兼ね合いですね。点鼻や目薬（ステロイド以外です）で落ち着くのであれば飲まずに外用剤で凌ぐほうがいいかもしれません。
あと、他のスレでも書きましたが妊娠を希望のかたには葉酸の摂取をお勧めします。

No.67  投稿者:ぱち   投稿日:2008年03月29日 (土) 00時26分

モリリンさん、遅くなりました。

まずは、乙字湯ですが、漢方なのであまり副作用など気にする必要はありませんが、甘草が入っているので、カリウム値の低下には気をつけるくらいでしょうか。

マグラックスは性質上、定期的な服用の方が効果的ではありますね。

あと、先端だけを柔らかくする飲み薬は･･･、一応、浣腸を使えば肛門に近い部分の便を柔らかくできますが、あまりお勧めはできないですね。
あとは、腸全体を動かすセンナ系の下剤などでしょうか。

No.68 お忙しい中ありがとうございました 投稿者:モリリン   投稿日:2008年03月31日 (月) 19時17分

お忙しい中ありがとうございました。
やはりマグラックスは定期的な
服用がいいのですね。
続けてなんとか飲んでみようと思います。
ありがとうございました。

No.62  投稿者:ぱち   投稿日:2008年03月17日 (月) 22時25分

お返事遅くなりました。風邪で体調崩してまして・・・すいません。

メイラックスは長く飲むものではないとのことですね。私の見解としては、安定剤と睡眠薬は特に区別する必要はなく、日中のストレス解消が、しっかりとした睡眠に繋がると考えていますし、安定剤の方が、薬に頼って寝ているという感覚を持ちにくいのもいいと思うのですが・・・
医師の考えがあってのものなので・・・今は処方医の指示に従ってみてはいかがでしょうか。

今は、薬を止めることを考えすぎている感じがします。また、薬を飲んで寝ることに罪悪感や不安な気持ちを抱えていませんか？
その気持ちが睡眠を妨げている気もします。
”睡眠薬で寝ちゃえばいいや”というような軽い気持ちで使ってみませんか？

減薬や中止は人によって方法が違いますので、こうしたら止められるとか、こういうやり方がいいとかは…さちこさんの場合は気にしすぎるのが原因のような気がしますので、気づいたら飲まずに眠れていたというのが理想ですね。

減量や調節は眠れていないのを認識することに繋がるので、一定量を毎日続けるのが合っているかもしれません。前にも書きましたが”睡眠薬で寝ているという意識を持たないこと”が大切です！

昼寝については…昼寝すれば夜寝れなくなるのは普通ですよね。ですが、昼に十分睡眠がとれるのなら、夜は無理に寝なくても大丈夫ですよ。（体が疲れてなければ）

昼にガンガン寝れるということは、夜は寝なくてはいけないという意識が強い証拠だと思いますがいかがでしょうか。

No.63 ベストな一定量をみつけるコツってありますか? 投稿者:さちこ   投稿日:2008年03月20日 (木) 17時00分

風邪をひかれていたとの事。もう大丈夫ですか?
見ず知らずの私の相談に誠実に答えて下さって、弱気になっていた私には人の暖かさが身にしみます。ありがとうございます。

昼間にガンガン眠れる事はありません。薬が聞きすぎてか朝いくらでも眠っていられそうな時がありますが、主婦としてはそうもしていられないので、きまった時間に起きてます。時々昼寝をする事もありますが30分ぐらいですっきり起きてしまうか、あまり眠り続けると夜眠れなくなるからと起きるようにしてきました。

高プロの症状さえおさまれば、元のように眠れるつもりでいたので、薬で眠らされているわけではないような気持ちでいたのですが、実際量を減らしたり、飲まないでみたら、睡眠のリズムがグチャグチャになってしまい、かなりショックでした。
これは薬の辞め方が悪かったのだろうと、今のうちになんとかしなくてはと焦り、別の医者にかかったりもしましたが、どうも元々自律神経失調症傾向にあったので、薬を飲んでいるうちに自律神経失調症の症状として「不眠」が出て来たようです。

おっしゃる通り、今の処方で気長に飲み続けるしかないようで、一定量を毎日続けるようにしたいと考えていますが、レンドルミン1錠とエバミール1錠だと、少し作用が強いのか朝起きるのがかなり辛いです。レンドルミン1錠とエバミール半錠だと夜中に起きる回数が多くなってしまい…なかなかベストな一定量がみつからないですねぇ。そのへんは何かコツがありますか?
薬に頼って寝ているという感覚を持たずに済むには、夜しっかり眠れて、朝すっきり起きられるような自然な眠りがえられるといいですよね?　なかなか難しいんでしょうか?

No.64 エバミールの特徴 投稿者:さちこ   投稿日:2008年03月20日 (木) 18時02分

エバミールは長く効くようには医師から聞いていますが、他に何か睡眠導入剤としての特徴ってありますか?
エバミールの力で朝起きるのが辛いとしたら、エバミールだけ早めに飲んだりするといいのでしょうか

No.66 遅くなりました。 投稿者:ぱち   投稿日:2008年03月29日 (土) 00時10分

さちこさん、遅くなりました。
棚卸しや診療報酬改定でバタバタしてたもので。

エバミールについてですが、レンドルミンに比べると長く効くタイプですね。１〜2時間でピークを迎え、半減期が10時間くらいなので、翌朝残ってしまいやすいですね。
長く効くので、途中覚醒に向くタイプです。
エバミールを早めにとのことですが、服用後に眠くなっても大丈夫なら少し早めに飲んでも構いませんが、一過性の健忘や眠気に伴う事故（転倒など）には注意してくださいね。

マイスリー（超短時間型）、ドラール（長時間作用方）このあたりが、睡眠に関与する受容体への親和性が強いので、色々合うものを探してみるのもいいかもしれませんね。

No.56  投稿者:ぱち   投稿日:2008年03月10日 (月) 22時20分

高プロラクチンのほうは落ち着いてきたみたいで一安心ですが、レンドルミンがやめられなくなっているとのことですね。

大切なのは気持ちの切り替えです。
2ヶ月位であれば身体的に依存はまず無いはずです。ですが、今まで薬で眠れていたという気持ちが強いと、無くて眠れるかという不安がでてしまい、その不安が不眠を招いてしまうことが良くあります。
翌日遅くまで寝ていられるのなら、無理に寝ようと考えずに眠くなるまでゆっくり過ごしてみるのもいいと思います。寝なくてはいけないと思っていると眠れないものです。寝なくてはと考えることで脳が興奮状態になりなかなか寝付けなくなります。

長期型の方が離脱しやすいので、レンドルミンでなく、メイラックス（もう使ってませんか？）を主に使い、レンドルミンを控える方が辞めやすいでしょう。
また、レンドルミンの量を減らすよりは1日おきにするなど薬を飲まない日を作ってください。

No.57  投稿者:さちこ   投稿日:2008年03月11日 (火) 17時42分

いつも的確なアドバイスありがとうございます。
メイラックスは睡眠と関係ないから飲まなくても良いと医者に言われましたが、そういわれて辞めたら突然眠れなくなったので、私は飲むようにしています。そちらを利用したほうが良いのですね。
寝付けないという事もあるのですが、どうも睡眠が浅いという事のようで、薬を飲んでいる間も、必ず夜中に2,3度目を覚ましていました。
高プロの時に頭が熱くなって何度も起こされて、浅い眠りが続いていたのですが、その時の睡眠習慣のようなものが残ってしまっているのかなぁ〜と思いますが、そういう話ではないのでしょうか。
結局、今回飲まない事をトライしてから、逆に飲んでも夜中にぱっちり目が覚めてしまったり、一晩うつらうつらして熟睡できなくなってしまったりで、昨日は何時の倍のレンドルミンを飲まなくてはならなくなりました。(医師の指示で)
前から、時々量を減らそうとすると、眠れなくなって元にもどったりしてなかなか調整が上手く進みません。
いずれにしても、暫く微調整が続くと思われますが、依存が始まってしまうのは何ヶ月ぐらいからですか。

No.58  投稿者:ぱち   投稿日:2008年03月11日 (火) 21時01分

私の経験上、メイラックスの投与で眠れるようになる方は意外と多いです。日中にストレスを軽くすごすことで、ゆっくりできるのでしょう。

依存に関してはどれくらいからというのははっきり線引きはしづらいですね。あまり気にしすぎない様にしたほうがストレスもなくリラックスできると思います。
実際には何十年と飲んでいる方も沢山いますよ。

睡眠習慣が残るというのはあまり聞きませんが、朝起きるのが遅かったり、昼寝をすれば夜眠れなくなってしまいますね。

薬に頼って寝ているという気持ちを持たないようにできるといいのですが･･･。

途中覚醒があるのならば、もう少し長時間型のものを使うか、安定剤を併用してみるなどの方法もあります。

眠れない時や途中覚醒で眠れない時は無理に寝ようとせずに、TVを見たり、音楽を聴いてリラックスしてみてはいかがでしょうか。
翌日がつらくなければ睡眠時間が短くても気にしなくて大丈夫ですよ。

No.59  投稿者:さちこ   投稿日:2008年03月12日 (水) 19時47分

主治医からは睡眠導入剤を辞める時は、もう大丈夫だと思った時にスパっと辞めるのが良いと言われていました。
また中途半端に辞めると、かえって薬の量が増えてしまうとも言われていました。

私は眠れなくなった最初の原因が頭が熱くなって目が覚めてしまうというものだったので、頭が熱くなって起こされなくなったら、もう大丈夫なんだと思っていたのですが、
実は頭が熱くなる感覚が全くなくなったわけでもなく、途中覚醒も常ですので、まだその時がきていなかったという事でしょうか。
また、薬を飲んでも眠れなかった翌日、今日は眠れるはずだと思い込み薬を飲まないことを試してみたのも、時期を謝ったのかなぁと思っています。
睡眠導入剤を辞めるタイミングは、最初の原因がなくなった時ではなく、良い眠りが安定して続くようになった時なのでしょうか。
睡眠導入剤を辞めるタイミングについてアドバイス御願いします。

No.60  投稿者:さちこ   投稿日:2008年03月14日 (金) 09時20分

{途中覚醒があるのならば、もう少し長時間型のものを使うか、安定剤を併用してみるなどの方法もあります。」とのことですが、メイラックスが安定剤と考えていたのですが、それで間違っていませんか?

No.53  投稿者:ぱち   投稿日:2008年03月06日 (木) 11時37分

ぱんださん、始めまして。

クラリシッドの服用間隔についてですが、5時間の間隔でも問題ないでしょう。間隔が短いことについての副作用はほとんど心配ないでしょうが、一応、消化器症状などの副作用（むかつき、腹痛など）は少し起きやすくなるかもしれません。
私は患者さんへの説明では、1日2回の薬は6時間は間あけてくださいと説明はしています。（1日3回の薬だと４〜５時間）

抗生物質なのでなるべく定期的な服用がいいですね。
朝忘れたら気づいたときに飲ませてあげてください。夕なら寝る前でもいいですよ。ただ、2回分同時に飲ませるのはやめて下さい。

長期で服用することは問題ないでしょうが、症状が改善していないなら他の薬にした方がいいかもしれませんね。クラリシッドはかなり耐性菌（抗生物質が効かない菌）がありますので･･･
個人的にはジスロマック（これは3日のむと7日間効果が持続します）か、アモキシシリン（クラバモックスなど）がいいかもしれません。

1週間で改善していればこのままでいいでしょうが、効果がないようなら変更した方がいいですかね。

少量で長期というのは副鼻腔炎（いわいる蓄膿症）の治療でよく使われます。これはクラリシッドの抗菌作用ではなく抗炎症作用を目的としていますので、中耳炎の場合は逆に、大量投与で短期間の方がいい位です。

No.50  投稿者:ぱち   投稿日:2008年02月28日 (木) 01時36分

モリリンさん、すいません。投稿する場所が違いました。
↓の回答です。

No.51 ありがとうございます。 投稿者:モリリン   投稿日:2008年02月29日 (金) 22時00分

とてもわかりやすい説明ありがとうございます。
とりあえず今は朝一錠だけ飲んでみましたら
次の日の朝の排便が柔らかくなってきました。
しばらく朝一錠で様子を見ていこうと思います。
また水分補給も重要ですね。
ちょこちょこきにしながら飲んでいこうと思います。

ありがとうございました。