投稿者：ニワトリ

良い睡眠をとって、バランスの良い食事をとる。
ストレスを減らす、なくすのは生活している限り無理なので。
うがい・手洗い感染しないように大切。
疲れたと感じたら、休むことかな・・・。

[2227]2025年01月13日 (月) 20時22分 : 返信

投稿者：長宗我部元親

昨晩21:19頃の地震、揺れたわ。
地震でストレスがたまる。地震は怖い。

[2228]2025年01月14日 (火) 06時43分

投稿者：ニワトリ

地震でストレス、そうだよね。
生活でのストレスは、多方面にあると思うけど。
予想だにしてないのは、特に大きく感じる。
ある程度、東南海地震の確率は出てても、心にいつも持ってられるわけではないからな。
しかし、備えはしておきましょう。

[2229]2025年01月14日 (火) 20時06分

投稿者：sayaka

東日本大震災で被災し自宅が半壊した我が家は地震にはいろんな準備をしています。
それぞれが心がけしていないといけないですね。

[2230]2025年01月15日 (水) 09時56分

投稿者：ねこまゆ

去年の12月10日に視神経脊髄症と診断されて入院
血漿交換と薬で右目の中央部視野欠損が改善されたので
何とか退院が決まりましたが
担当医の説明で、
完治はしないけど再発はすると説明を受け
これから一生この病気とつき合い 再発に脅える生活を送って行く事に
私自身が付いて行ける自信が⋯
今は何とか頑張って行けそうでも１年後や５年後 10年後と考えると
どこかで挫けそうで怖いです。
その間も再発の可能性がある訳で、 再発したら後遺症は重くなると聞いたら
余計に今のモチベーションを保てる自信がありません。
一応再発と感染予防の為に、
手洗いうがい等は注意するように言われましたけど
再発予防とか可能性を低くする為にどうすれば良いのでしょうか❓

[2223]2025年01月11日 (土) 04時44分 : 返信

投稿者：sayaka

昨年12月に診断とか・・・・大変でしたね。
視神経脊髄炎は完治はしませんが、昔と違い今はいろんな治療法があります。血漿交換もありますが、再発を予防する良い薬がたくさんあります。そんなに怖がらずストレスをためずにおおらかに暮らし病気とお友達になることが一番大切です。楽しいこと・たくさん笑う事・・・それも大切な治療の一環です。
治療に当たっては「どんな治療が自分に一番あうのか」先生とよく話し合い納得する方法を選ぶのが良いと思います。
私は今年で診断歴５５年目になりますが、障害はあるものの普通の生活をしています。
普通に結婚して子供が2人。孫が３人幸せな生活をしてます。
いつでもこの掲示板にいらしてください。たくさんの同じ病気の仲間が待ってます。

[2224]2025年01月11日 (土) 10時34分

投稿者：長曽我部元親

『笑って』免疫をつけましょう。
笑うことは良い事です。

[2225]2025年01月11日 (土) 18時05分

投稿者：全国多発性硬化症視神経脊髄炎友の会事務局

友の会は、X（旧Twitter）をしてます。
そちらもご覧いただきフォローして頂ければ。

[2226]2025年01月11日 (土) 18時11分

投稿者：全国多発性硬化症視神経脊髄炎友の会事務局

インフルエンザ感染症が拡大していると報道されています。

皆様におかれましては、手洗いとうがいを励行してください。

[2222]2025年01月09日 (木) 08時11分 : 返信

投稿者：sayaka

皆さん今年も宜しくお願いいたします。
孫が返ってきて賑やかなお正月です。

[2221]2025年01月03日 (金) 09時47分 : 返信

投稿者：長曽我部ドラえもん

皆様。昨年はいかがでしたか、
今年も昨年と同じく宜しくお願いします。

[2220]2025年01月01日 (水) 14時19分 : 返信

投稿者：ニワトリ

皆様本年もよろしくお願い申し上げます。
お身体の状態が安定した、幸多い年になるよう願っております。令和７年　元旦

[2219]2025年01月01日 (水) 10時29分 : 返信

投稿者：ソルジー

今年もよろしくお願いいたします。

[2218]2025年01月01日 (水) 09時42分 : 返信

投稿者：sayaka

後数時間で２０２５年です。
皆さんには大変お世話になりました。
良い新年をお迎えください。

[2217]2024年12月31日 (火) 17時21分 : 返信

投稿者：ソルジー

早いもので明日は正月。

[2216]2024年12月31日 (火) 15時22分 : 返信

投稿者：sayaka

街中はもうクリスマス。光のペイジェントも始まり綺麗ですよ。今朝、小雪が舞ってました。

[2213]2024年12月07日 (土) 09時56分 : 返信

投稿者：ニワトリ

本日リハビリに行って気づきました。
あと４回。正直寒風の中、（四国はまだましかもしれませんが）バス待ちは、つらい時があります。
雪はまだですけど、みぞれ交じりはありました。
風邪をひかないように心がけます。

[2214]2024年12月12日 (木) 20時19分