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長野もめっちゃ熱い
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投稿者：信州のリンゴ
こんにちは。樋口祐三子です。こう熱くちゃ食欲がありません。皆さんは毎日何を食べどうやって生活を送っていらっしゃいますか
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[2180]2024年07月10日 (水) 04時40分
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| 訂正
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投稿者：信州のリンゴ
熱いという字が間違ていました。あまりにも暑いので、すみません
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[2181]2024年07月10日 (水) 08時09分
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| 暑いですね
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投稿者：sayaka
食欲がなくなりますよね。
お昼はそうめん・冷麺・きゅうりに味噌をつけたりなど冷たい物が多いですね。
夕食はおかゆ（塩鮭を焼いてほぐしおかゆにいれ梅酢で味付け）プレーンヨーグルト（自家製梅ジャムをのせる）そしてリンゴがお決まりコース・・・これに副菜としてその日によって豆腐と人参・こんにゃくなどの白和えとか納豆・肉じゃがを用意します。
水分補給としてカロリーオフのアクエリアスとルイボスティーを飲んでます。 長々と書いてしまいました。
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[2182]2024年07月10日 (水) 10時10分
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| 朝は梅干し一粒
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投稿者：長宗我部元親
夏場の食べ物は限定されますね、
朝は梅干しで疲れ予防。
昼は菓子パン
夜は厚切りしたカツオ刺身を生ニンニクスライス
そして、ビールで流し込む
コレがたまらない、最高‼️
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[2183]2024年07月10日 (水) 12時46分
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| かつおの刺身美味しそう！
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投稿者：sayaka
かつおのたたきにお刺身・・・食べたいです。
夏の食材ですね
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[2184]2024年07月10日 (水) 17時55分
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| どうしても麺類・・・
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投稿者：ニワトリ
麺類が多くなりますね・・・。
しょうが、ワサビ、からしなど、少し薬味多めで。
気を付けているのは、食事前というか普通に麦茶の生ぬるいのを飲んで、冷えた水分をあまりとらないようにしてます。
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[2185]2024年07月10日 (水) 20時40分
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