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筋肉痛大丈夫ですか〜？ |
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なこ
(7361)投稿日：2011年02月21日 (月) 20時33分
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昨日は練習お疲れ様でした。
ほんとにみなさんのパワー！！すごいです！！
ひしひしと伝わってきます！！
そしてがんばった分だけ筋肉痛っっ
きてることと思います。（>_<）がっ！
これが血となり肉となる〜ので、がんばりましょうね♪
分からないこと、あやふやなこと、あったらいつでも声かけてくださいね（＾＾）
そしてそして新人さんとのお食事会♪
参加していただいた皆さんありがとうございました。
たくさんしゃべれて、いろいろ知れて、とても楽しかったです。
心もお腹も大満足（＾＾）
参加できなかった皆さん、そして新人さん以外の皆さん、
また今度！盛り上がりましょうね！！
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□激痛の為・・・・・/しよにく❤うどんこ
(7364)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 00時06分
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この時期の月曜日は デスクワーク・・・・・
毎年なんだなぁ〜 脂肪痛・・・・・
辛いなぁ〜
運動不足だねぇ〜 |
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□/なるこっこ
(7365)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 11時13分
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私も、き、筋肉痛が・・・・・。
やせれそう ♡
がんばります！ |
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□/きっころ@に列
(7367)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 15時15分
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日曜の夜から、体バッキバキです！
に列のキッコロです。
首・肩・二の腕・背中・脇腹・下腹部・お尻・腿と、
ほぼ全身筋肉痛です。
椅子に座るのも、立つのも、階段の上り下りも
笑うことも咳をすることも
とにかく痛いです。
それだけ使ってなかったってことですね。
自分のカラダ....
日曜は初めての練習だったので、かなり挙動不審で済みませんでした。
ダンスサポーターのちかねちゃん、いくちゃん、ナオちゃん
立ち位置の後ろのコボさん
ありがとうございました！
来週が待ち遠しいです！
それまでに筋肉痛が治りますように・・・♡
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□/ちかね
(7368)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 20時47分
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みなさんもう筋肉痛は治りましたか〜？
きっころさん！またわからないことがあったら声かけてください♪
来週も頑張りましょう（＾＾）／
中高生のみんなは来週の練習からまずは大きな声であいさつ！！
していきましょ〜♪♪ |
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□い、いたい・・・/新人
(7370)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 22時16分
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きっころさんと同じく私も全身筋肉痛です！
こんな筋肉痛になったのは人生初〜（><)
階段下りる時、イスに座る時、悲鳴をあげてます。。
昨日から怪しい動きでみんなの視線が気になる日々（^^;
やはり運動不足だったかと思い知らされました！
それから新人会のお食事会 色々なお話が出来てとっても楽しかったです♪
スタッフさんお忙しい中ありがとうございました(^^)
来週も頑張ります！！
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□/みぃちゃん
(7371)投稿日 : 2011年02月23日 (水) 09時14分
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今だに筋肉痛治りまてん‥（笑）
歳を感じる(*_*)とかゆーて（笑）
月曜日の朝、体が思うように動かなかった〜(￣∀￣)ww
私も全身筋肉痛ですね。はい
来週までにはさすがに治るかな♪
そして来週は中高生の諸君!!
ちかちゃんがゆっている通り
まずはしっかりあいさつ!
頑張りましょうねっ(^O^)ﾉ |
