亀の手のように見えるのでその名が有る「カメノテ」（グラム200円）に「赤イサキ」(南の海にいる赤い魚・25ｃｍ級一尾780円）と珍しい食材いずれもサンプラザ足代店　以下晩飯
赤イサキ霜降り刺身(皮付きで湯をかけて）＆荒煮、カメノテ塩茹で、ピータン(家鴨卵）、黒豚うどん(黒豚バラ・水菜・菊菜などと煮込み用太うどんで）、セリ和え物、ﾐﾆﾄﾏﾄ、ｻﾗｻ菜、辛子明太子(自作もうこれでオシマイ）etc

2010/12/02/(Thu) 17:38:47

昨日買った葉わさび忘れてた　塩もみとお浸しで

2010/12/02/(Thu) 17:53:11

黒豚フェ（ﾁｮｼﾞｬﾝ和え、セリ・菊菜・大根と）も作ることに・・

2010/12/02/(Thu) 17:57:33