ウナギの肝ばっかり20匹分くらい入って１Ｐ398円砂糖醤油等で甘辛く炒め煮に、仕上げは粉山椒。ﾉﾙｳｴｰ塩サバ30センチ級一尾298円。ハリイカ１パイ（400ｇ級）280円いずれもサンプラザ布施。　以下晩飯
トマトたっぷりハッシュドビーフ(ＮＺ牛･玉葱炒めて市販のﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌﾚﾄﾙﾄ＋ｶｯﾄﾄﾏﾄをベースに）、焼き塩サバ、うな肝炒め煮、ハリイカ刺身＆ゲソ炙り、ｱﾝﾁｮﾋﾞﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、サンチェ(醤油もろみ添え）、小松菜お浸しｅｔｃ

2012/10/23/(Tue) 14:53:47