昨日天神橋筋の八百屋で、ロマネスコ見切りで一個100円で売られていた。ロマネスコ〜カリフラワーの仲間で珊瑚礁とも呼ばれる。食べ方はカリフラワーやブロッコリーと同じ。
今夜は夫婦だけなので「インド人も食べない」ような激辛鍋！！　以下晩飯
激辛ちゃんこ鍋(鰹だし＋鶏手羽先に鮭魚醤や鷹の爪やらで出汁）〜具材は手羽先･豚肩ﾛｰｽ･天然ブリ･牡蠣･京揚げ･ﾊｸｻｲ･ニラ･ｷｬﾍﾞﾂ･水菜･人参･大根･大黒ｼﾒｼﾞ･榎茸、〆は中華そば、ロマネスコﾎﾞｲﾙ、鱧ちくわｅｔｃ

2013/03/15/(Fri) 16:44:10