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デコッパチみたいな顔でハマチをあっさりさせたような味のシイラ（長崎産）、4切れ約350gで298円サンプラザ布施。フライパンにバターで焼いて仕上げに濃い口醤油、ブリやタラもあうが今夜はシイラで・・ 以下晩飯
シイラバター醤油焼き、平鯵刺身、米牛肩ロースﾐﾆｽﾃｰｷ、茹で豚(国産肩ロース)にんにくｿｰｽ、生マカロニとブナシメジ(なんと１P19円！）ﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽ、まぐろ納豆、ゴーヤお浸し、毛馬胡瓜、トマト、南瓜煮物(これのみ妻作品）ｅｔｃ
2012/07/12/(Thu) 16:56:36
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