鳥取産天然本鮪(ｸﾛﾏｸﾞﾛ)赤身グラム398円はかなり安い、キハダ・メバチ並み価格で濃厚な赤身を堪能できそう、サンプラザ布施、大きめのガンガラもグラム100円とまずまず。　今夜も花冷え酒。　以下晩飯
クロマグロ刺身、ウルメイワシ煮付け、ガンガラ塩茹で、冷奴、ピビン麺(激辛とﾁｮｲ辛）、ポテトサラダ(ｱﾝﾃﾞｽﾚｯﾄﾞじゃがいもにｱｰﾘｰﾚｯﾄﾞ玉葱他にﾛｰｽﾊﾑ・人参・ゆで卵）、ズッキーニｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め、おくら＆青梗菜お浸し、Gﾘｰﾌﾚﾀｽｅｔｃ

2012/08/02/(Thu) 17:24:01