今日はイトヨリ(長崎産腸抜いて約500g一尾480円)、カツオ(宮城産4分の1柵780円)などサンプラザ布施で。 以下晩飯イトヨリ刺身&煮付け、カツオ自家製タタキ(茗荷・生姜・分葱ほか)、キビナゴ刺身、NZ産牛モモ焼肉(玉葱・ピーマン)、ツナマカロニサラダ、お浸し3種(青梗菜・わさび菜・菊菜)、生野菜(サニーレタス・わさび菜)etc
2012/10/20/(Sat) 13:20:32