悲しい気持ちをここで吐き出して身軽になりませんか？
配偶者と死別した遺族のための自助グループは多数ありますが若年層はかなり少なく
コミュニティへ参加してもあまり共感できない、悲しみを共有しにくいと感じる方が多いため
20代30代の寡婦・寡夫の方のために
オンラインを中心とした交流の場として当掲示板を設置しました。
上記の趣旨から外れてるかなと感じる方はこちらへ↓
新・愛する人との死別 悲しみを癒やす 掲示板
-------------------------------------------------------------------------------------------
更新履歴
2020/1/3
不適切な書き込みを行っているユーザーのホスト規制及び書き込み削除を行いました。
ご連絡ありがとうございました。
2019/8
当分の間IP表示させて頂きます。
-------------------------------------------------------------------------------------------
1310537
削除キーは投稿の削除に必要です。投稿時に必ず設定してください。
|
||
| 返信する | ||
| 昨日は２か月半前に逝った妻の新盆だけど、丁度彼女の誕生日でもあった。 子供が誕生祝にケーキを買うって言うから車中で待ってる間にハッピーバースデイを歌ってみた。 もう出だしから涙が溢れて喉が詰まって全然歌えない。 何回もトライしたけど、無理！ツラいっ！ 子供を待ちながら一人で歌いだしては泣き出す繰り返しをしてた。 でも、いざ盆棚にケーキとプレゼント置いたら、ちゃんと子供と一緒に歌えた。 子供に泣く姿を見せずに済んだけど・・・なにかとこんな苦しみがずっと続いてる・・・ 食べ物を口に物を入れた瞬間になぜか涙が出てくる。 歯磨きし始めた時とか、鏡で自分の顔見た時とか、頭を洗ってる時とか、必ず涙が出てくる。 子供に親父の涙を見せないように、元気なふりをするように・・・頑張ってるけど、ツラいな・・・ 子供だって寂しくて悲しいのを我慢してるんだろうけど・・・ |
||
| [16665]2019年08月16日 (金) 17時54分 (240f:e3:8cb4:1:906a:15c3:a359:6c60) |
|
||
| 返信する | ||
| なかなか寝れなくて、何もする気がおきなくて、今日も外出してません。 やはりグリーフケアが必要なのかもしれません。 予約なしで行けるところは、見つけたのですが、少し不安です。 |
||
| [16663]2019年08月16日 (金) 13時45分 (111.64.207.75) | ||
|
||
| 私もグリーフケアに行こうか悩んでます。20代、30代向けの会があるようで、そこも予約なしでいけるようです。ただ、何人かでお話…どういうものになるのか、気持ち的にもついていけるのか不安で、結局カウンセリングの方を見つけ、1対1で体験セッションというものに参加しようかと思います。何か糸口が見つかるといいのですが。 | ||
| [16666]2019年08月16日 (金) 18時39分 (240f:3c:b559:1:946b:c2c7:4335:6dd3) | ||
|
||
| ぼんサン、初めまして。 自分も会社が休みになる前にカウンセリングの方からグリーフケアを勧められました。何か自分は直ぐに病院に行かなければいけない状態だと言われました。自覚が全く無いんですけどね。。。 私のように1年以上我慢せずにグリーフケアなど受けられると良いのかもしれません。 でも不安ですよね。。。分かります。考え過ぎないで、軽い気持ちで一度行かれてはいかがでしょうか。自分もマリオさんの話しを伺ってちょっと参加してみようかと調べ初めています。無理だけはなさらないように。。。 |
||
| [16667]2019年08月16日 (金) 18時51分 (240f:56:34d9:1:e9ff:3da0:56dd:ec8) | ||
|
||
| ネムさん 年代の合った会もあるんですね。 きっと、私が行けるところには、ないかもしれません。 不安ですよね。 何か切り開けるといいですよね。 |
||
| [16668]2019年08月16日 (金) 19時23分 (111.64.207.75) | ||
|
||
| 乃輔さん ありがとうございます。 人見知りするタイプなので、初めてのところとかとても不安になります。 でも、この気持ちをわかってもらえるのは、まわりにはいないので毎日辛くて………… 乃輔さんも無理なさらずに、少しずつ少しずつ進めることを願ってます。 |
||
| [16670]2019年08月16日 (金) 19時29分 (111.64.207.75) |
|
||
| 返信する | ||
| 投稿された方の依頼により、2020年01月03日 (金) 18時48分に記事の削除がおこなわれました。 このメッセージは、設定により削除メッセージに変更されました。このメッセージを完全に削除する事が出来るのは、管理者の方のみとなります。 |
||
| [16618]2019年08月13日 (火) 20時39分 (114.166.35.103) | ||
|
||
| 凄くわかります。 私も無神経な人間から、またすぐ結婚出来るよとか言われて絶句しました。 妻を亡くした人間に言うセリフとは思えません。 30代で相手が死んでもまだ若いから次いけるよ！よかったね！って勝手に頭の中で変換されて腹が立ちます。 どこに行っても妻との思い出が溢れてて、これからも当たり前に作っていけると思ってました。 若くして伴侶を亡くした人にしか解らない痛みは絶対にありますよね。 |
||
| [16633]2019年08月14日 (水) 09時06分 (218.110.68.169) | ||
|
||
| 配偶者を亡くす事は自分の半身がなくなってしまったのと同じです、分からない人はほんとに勝手な事を言いますよね、あなたにとって配偶者ってそんなもの？と問いたくなります。 若いとグリーフケアに行っても仲間はずれになってしまいます、若くても自分の親くらいで自分の年代はいません。心療内科の先生も同じ、何を言ってよいか分からないという雰囲気にこちらが気を使います。私は1人ですが小さいお子さんがいらっしゃる方はとても大変だと思います、どうか頑張らずに苦しい時はここに思いのまま書き込んで欲しいと思います。 |
||
| [16639]2019年08月14日 (水) 18時38分 (114.166.35.103) | ||
|
||
| 心ない事を言われるのは、確かに辛いことですよね。 私は、40代で決して若くないですが、主人を突然亡くし心に穴が空くとはこんな状態なのかなと実感してます。 出かけるときはいつも一緒で…… 自分の半身が失くなったのと同じですよね。 |
||
| [16640]2019年08月14日 (水) 19時02分 (240b:253:c080:4f00:699a:3836:a489:b206) | ||
|
||
| 私も20代前半での死別です。子どももおらず1人です。 本当に周りからの心無い言葉にいつも傷ついています。 経験した者にしかこの苦しみ、辛さは分からないんですよね。普通の顔して過ごすことがキツイです。早く天国に会いに行きたい。 |
||
| [16652]2019年08月15日 (木) 22時05分 (2001:268:c0ca:a74c:11e9:382f:c66c:9123) |
|
||
| 返信する | ||
| ここ数日、外に出る用事がないので家で過ごしてます。 朝起きるのも遅くなってきました。起きてもすることがないからです。あってもする気がおきないので………… 遺影を見ると「もういないんだ…………」と涙がでます。 それでも、「ほんとなの？ほんとにいないの？何故私は今１人なの？」と変な感覚に襲われます。 しんどいです。 |
||
| [16653]2019年08月15日 (木) 23時10分 (240b:253:c080:4f00:d638:9cff:fe09:2cc4) | ||
|
||
| すごくわかります。私も遺影を見て、ああもういないんだ、独りぼっちだとしみじみ思います。寝られないです。ずっとこのまま続くんですよね。辛いですね。 | ||
| [16654]2019年08月16日 (金) 00時20分 (106.129.177.27) |
|
||
| 返信する | ||
| 再婚再婚うるさい 見合いなんてごめんだ デートいきませんか？って何で？ お願いだから放っておいてほしい。 もうすぐ10年経つでしょう？って私にとっては何年経っても変わらないよ。 父親いないのの何が可哀想なの？ 彼じゃないなら誰もいらない。 好きでこうしてるんだから、とにかく黙って放っておいてよ。 |
||
| [16643]2019年08月14日 (水) 23時52分 (211.128.159.218) | ||
|
||
| えるサン、初めまして。 自分も同じ気持ちで今います。昨日、親戚が来まして えるサンと同じく再婚の話しを持ち出してきました。それに独りになって自由に出来るから良いでしょう、だって。。。それを聞きながら当たり障りのない会話で終わらせましたが・・・ 本音は、こっちは時間なんか関係無いんだよ！愛してきた人との時間だけを大切にそのまま静かに人生を終わらせたいだけなんだよ！好きにさせてくれって・・・・ |
||
| [16645]2019年08月15日 (木) 07時01分 (240f:56:34d9:1:7439:7420:7bff:d9d) | ||
|
||
| 返信ありがとうございます。 独身気分味わえて良いじゃんと言われました。 じゃあパートナーに■んで貰えば？ と言いたくなりました。 |
||
| [16651]2019年08月15日 (木) 19時51分 (211.128.159.218) |
|
||
| 返信する | ||
| 投稿された方の依頼により、2019年09月02日 (月) 19時09分に記事の削除がおこなわれました。 このメッセージは、設定により削除メッセージに変更されました。このメッセージを完全に削除する事が出来るのは、管理者の方のみとなります。 |
||
| [16646]2019年08月15日 (木) 07時15分 (106.129.165.65) | ||
|
||
| マリオさん、おはようございます。 今日は仕事でしょうか？台風も近づいていますので気を付けて行って来て下さい。 本当にお辛いと思います。自分も一年前の日記を見てみますと誰にも相談出来ず独りで黙々と保険や何やらと訳も分からずに動きまわっていたことを思い出します。残念ながら今も現在進行形なのですが・・・ |
||
| [16647]2019年08月15日 (木) 09時23分 (240f:56:34d9:1:7439:7420:7bff:d9d) | ||
|
||
| おはようございます！辛い気持ち自分と重ねさなります！マリオさん私はどうしょうもない時愛する人を亡くした人のための100の言葉を携帯で検索して読んでます！マリオさんも一度読んでみてくださいね！ | ||
| [16648]2019年08月15日 (木) 10時20分 (2001:ce8:114:b031:f5be:5d77:bd5c:5de3) |
|
||
| 返信する | ||
| 心は、ボロボロでもやらなければならないことが押し寄せてきます。 保険の手続きも書類を揃えるだけでも大変です。手伝ってもらえる人が入ればいいですが、１人では右往左往してしまいます。 窓口に「主人が亡くなりまして……」と言うのが、とてもキツイことです。 毎回最初に告げないといけないのです。 口にしたくないのに…… 主人が亡くなったという事実は確かだけど………… まだ、どこかに居ると思う自分がいる限り………… 口には出したくないですね。 |
||
| [16637]2019年08月14日 (水) 12時59分 (240b:253:c080:4f00:699a:3836:a489:b206) | ||
|
||
| 主人が亡くなりまして…あのセリフほんとイヤですね。 名義変更など、その度に吐きそうです。 何故だろうか、１日ごとに苦しみが増す気がします。 抜け出したいのに。普通に生きたいのに。 セルフケアが難しい。方法が見つからないです。 |
||
| [16638]2019年08月14日 (水) 15時38分 (42.144.19.165) | ||
|
||
| ともさん 主人が亡くなりまして……と言うたびに、亡くなった現実を突きつけられます。 １日１日辛いですよね。抜け出せるのなら抜け出したいですよね。 マリオさん 確かに気持ちもなく単に業務として対応されるのは、辛いですよね。他人からしたら仕方ないのですが………… もう少し心情を察してほしいものです。 |
||
| [16642]2019年08月14日 (水) 20時44分 (240b:253:c080:4f00:699a:3836:a489:b206) |
|
||
| 返信する | ||
| 投稿された方の依頼により、2019年09月02日 (月) 19時11分に記事の削除がおこなわれました。 このメッセージは、設定により削除メッセージに変更されました。このメッセージを完全に削除する事が出来るのは、管理者の方のみとなります。 |
||
| [16628]2019年08月14日 (水) 06時13分 (114.164.102.197) | ||
|
||
| マリオさん私は大好きな主人の一周忌が終わってもまだ遺品の整理をする気にはなれません😭ただ私の人生は主人と2人手を繋いで歩く人生だったから主人が亡くなった時に私の人生も終わったと思います‼多分マリオさんて私は同年代だと思います！定年してやっと2人でと思ってたから本当に辛かったです！でも主人の人生と一緒に私の人生も終わった！と思って毎日毎日何もせずいつも主人の位牌のある部屋にいて写真見て話ししてお昼一緒に食べて主人の魂の人生と一緒に歩いてる！主人の魂の人生とは離れることはないんだカラっ思うようにしてます‼でも落ち込んだ時はまだまだ主人のそばに行きたいって思います！ | ||
| [16629]2019年08月14日 (水) 07時26分 (2001:ce8:114:b031:e43a:bbb9:39c7:84e2) | ||
|
||
| 先は、見えませんよね。 主人が亡くなった時点で私の人生も終わりました。 主人は私の体の一部、主人もそう思ってくれてたと思います。 この先、 １人の人生をどう過ごしていくか今は全くわからないし考えられません。 整理もしていかないといけないけれど………… グリーフケアが必要なのかなと思い始めてます。 |
||
| [16630]2019年08月14日 (水) 08時11分 (240b:253:c080:4f00:699a:3836:a489:b206) | ||
|
||
| グリーフケアの案内は、主人が亡くなったときに、病院から渡されました。 その時は、何のことかもわからず、それを知ろうとすることもしませんでした。 今理解はできましたが、できればそちらのグリーフケアは受けたくありません。 なぜなら、月に一度、主人がいた病院に行かなければならないからです。 それは、やはり辛いことです。 |
||
| [16634]2019年08月14日 (水) 10時01分 (240b:253:c080:4f00:699a:3836:a489:b206) |
|
||
| 返信する | ||
| 投稿された方の依頼により、2019年09月02日 (月) 19時13分に記事の削除がおこなわれました。 このメッセージは、設定により削除メッセージに変更されました。このメッセージを完全に削除する事が出来るのは、管理者の方のみとなります。 |
||
| [16623]2019年08月13日 (火) 21時23分 (106.129.171.8) | ||
|
||
| マリオさん、自分も同じ気持ちです。悲嘆のプロセス 12ステップそして喪の作業4ステップ。理屈では無く一人一人そのステップとやらは違うと思います。なのでステップの段階を踏まなかったと言われても自分は当たり前と思っています。でも精神は疲れ切っているんだろうなぁ～って思います。 | ||
| [16624]2019年08月13日 (火) 21時46分 (240f:56:34d9:1:a982:18c8:7e53:1358) | ||
|
||
| 私もまだプロセスが始まったばかりですが、抜け出せる？！なんて今は考えられません。 親は、私の事を心配して「自分を大事にしないと、自分のことを考えないと」と言ってくれます。 でも、そんな事は、まだまだ無理です。 だけど、マリオさんの言うとおりいつか主人のことを想い、１日１日進めたら素晴らしいことだと思います。 |
||
| [16625]2019年08月13日 (火) 21時48分 (240b:253:c080:4f00:699a:3836:a489:b206) |
|
||
| 返信する | ||
| 今日は父親の34回目の命日だ。日航機の事故の放送を病院のテレビで見ていたことを今でも思い出す。 あの時から母親が心配で暫くは母親の所に居たが今現在、妻を自分も亡くしこんな辛い思いをしている自分だが、あの当時は母親の辛い気持ちを本当に理解し分かってあげてはいなかったと思う。今のようにインターネットでこのようにコミュニケーションも取れず、一番理解してあげなければなかった自分は中途半端だったし・・・ひとりで辛かっただろうなと思う。だから今周りの人からの表面的なだけの言葉を浴びせられても、あの当時の自分のことを先に思い出してしまうだけで、もうどうしようもないことなのに自分を責めるだけで。。。ぜんぜん辛いですね。。。どうにかして終わりに出来ないかなぁ～。。。 |
||
| [16613]2019年08月13日 (火) 19時39分 (240f:56:34d9:1:b91d:c54f:589e:4049) | ||
|
||
| マリオさん、いつも優しいコメントありがとうございます。 今日の自分はどうかしていますね。。。数ヶ月止めていた酒を今夜は飲んでいます。飲みながら妻との想い出のアルバムを見ています。今年になって殆ど見せなかった涙が今は抑えられなくなっています。辛いですね。辛すぎます。。。今日だけは良いですよね。。また明日から禁酒を再開して頑張って生きていきます。本当にありがとうございます。自分は一人ではないんですよね。。。 |
||
| [16617]2019年08月13日 (火) 20時31分 (240f:56:34d9:1:b91d:c54f:589e:4049) |