可愛いパン屋さん

土日、休日は2日間とも真夏。なんでこうなるの？って感じです。
とても外には出る気にならないので、日中は家の中で
録画を見ながら、ゴロゴロして、夕方から歩きに出かけました。
十勝川温泉地にある、可愛いパン屋さんに寄って（車で40分）
パンを買って、花畑公園を4000歩ほど歩いて帰宅しました。
今年の夏はどうなるの？と、空に聞いても雲の形は「？」に見えましたｗ

パンも好き(^^♪

ここ数日、毎晩YouTubeで、パン工場のパン作りやケーキ工場のケーキ作りを見て生唾を呑み込んでいます。
私はメロンパンとフランスパンが好きですが、メロンパンは高カロリーなので最近は敬遠気味。
お洒落なパン屋さんですね♪
ハルさん、４０分も鼻をクンクン？
我慢できず帰りの車の中で食べませんでした？（笑）
今年の夏、コロナの夏、暑くて危険な夏になりそうですね。

見てました？ｗｗ

こんにちは〜ニャーのママさん＾＾今、ゴンタ散歩から帰ってきました。
今日は此方過ごしやすい日ですが、信州の雨は、大丈夫でしたでしょうか｡
出来上がり立てのパンって香りはもちろん、ほわほわで美味しいですよね。
当然！車の中で一つ！えぅえっメロンパンってカロリー高いのですか。
キャー気をつけよう〜って・・・帰ってからまた食べてしまった〜笑笑；
ほんとうに・・・ますます危険度が増してきてますよね。

パン屋さんで買ったパンは美味しいですね。

でも、たまに隣町に行った時にパン屋さんは有るのですが、ぐっとこらえて、スーパーの食パンで我慢です。
食事指導受けて、大好きなパンは朝１枚食べるだけで...。
体重が増えてしまったら、血糖値が高くなったので、ダイエットです。
やっとそこそこに戻りましたが、太ったのはリバウンドのせいなので、今は毎日体重計に乗って、調節しています。
２〜３キロって直ぐに増えるんですよね。少し増えたら、即数日で戻す様にしています。
何にも他の物はいらないから、バゲットにバター付けたのとか、カリカリに焼いたトーストとか食パンの耳の所だけ、たまに食べてしまいます。
でもすぐに野菜たっぷりのメニュー通りン食事に戻して....。
パン屋の前を通ると良い匂いが誘惑するので、通らないようにです。明日は普通の通院日なので隣町へ行って来ます。
街は多分皆マスクはしているでしょうが、人は多いでしょうね。

ひつじさんは＾＾

パン大好きでしたよね〜🍞🍽🥛
それなのに食事指導で、朝一枚だけとは切ないですね。
体重計に乗って調節してるひつじさんは、りっぱだと思います。
私は体重計はなるべく避けてまーす！笑笑　
1〜2キロは、水をたくさん飲んだり、朝晩や食前食後で変化するのは
当たり前と聞いてますが、3キロはヤバイですよね。
私もコロナ禍で？3キロ増えたままです。ﾊﾌｩ・・・
＞パン屋の前を通ると良い匂いが誘惑するので、通らないようにです。
＜(⌒▽⌒)アハハ〜そうですよね〜私も気をつけよう〜っと。
東京＆近隣三県では、また人流が多くなり感染者も増えてきてますね。
どうしたら止まるのか・・・もぅワケ分からなくなってきましたね。
気をつけて行ってきてください。