どうせ休憩するなら🤗

ウォーキング時は、当然の事ながら電車にも乗らず、ひたすら歩く歩く🚶www
ついでに買い物をして歩数を見ると、だいたい╰(*°▽°*)╯6000〜7000歩
「はぁ〜ちょっと喉が渇いたし休みたい」と、ちょっとしゃれたカフェに！☕
そもそも私は、純喫茶が好きなのですが、そういう店の殆どは、驚くことに
今でも”タバコOK”になってて(◎_◎ﾋﾞｯｸﾘ;)残念ながら入ることは出来ない。
どうせ休憩するなら、グッドなホテルの喫茶ルームが一番だと♪つくづく(*^ー^*)

この↑写真は、定山渓ドライブの時の☕喫茶ルームで🍞🥖も美味しかった。

こんばんは〜♪ハルさん
＞今でも”タバコOK”になってて(◎_◎ﾋﾞｯｸﾘ;)残念ながら入ることは出来ない。
＜コンビニ前でも喫煙者を多く見かけますが、息を止めて中に入ります（笑）
オシャレなカフェがタバコOKとは、本当に驚きとザムネン〜！

６０００歩〜７０００歩というと４０分ほどかかるでしょうか〜
昔の足踏み歩行機？で歩いた気になったり、スクワットやストレッチで筋肉維持〜なんて誤魔化してる私、
ま、やらないよりいいか〜なんて、、恥ずかしい限りですッ！
雪の下は氷、なんてこともありますから、これからのウオーキングはくれぐれもお気をつけください💕

こんばんは^^ニャーのママさん💐
そうなんですよ〜！一時間くらい歩くと約1万歩です👟
でもそれは、休日などに限りますから、毎日の足踏み機やスクワットや
ストレッチがいかに大事で、筋肉には(特に大事な大腿筋)最高だと思います。
健康診断時に医師との雑談でも、先生はそう言ってます(*⌒▽⌒*)ｖ
なので、ニャーのママさんサイコーだと、思いまーす😄
私も、毎朝のストレッチは欠かさないように心がけているのですが...(｡)ﾊﾃ?ｗ
今日は一日中、雪が降っては止みの日でした。冬の🚶には気をつけます。

そちらでもコンビニ前や横などでの”秘かなる喫煙者”がいるのですね。
ニオイに参っちゃいますよね。考えてみれば、長い間タバコを売り続けて
急に｢やめなさい｣と言われても愛煙家は、なかなか止められず辛いでしょう。
路上で吸うのは無くならず･･･一時流行った喫煙所のある程度の設置は必要？
しかし煙をどう処理するのかと思うと、難しい問題ですよね。

こんばんは〜♪
２５年ほど前、事務所でヘビースモーカー従業員の副流煙で受動喫煙になり、
苦しい思いをしましたから、あの臭いには敏感になっています。

きょうは長芋の産地山形村のファーマーズガーデンに長芋を買いに行ってきました。
雑臭がなく思わず深呼吸〜　空気は冷たくても肺が綺麗になったような気分でした。
そこからは白馬連邦が一望、パチリ。お持ちしました。

こんにちは〜♪ニャーのママさん^^
ほんと💓気持ちの良い風景ですね〜確かに！肺もスッキリですよね〜♪
心地よい景色を届けて下さって🏔ありがとうございます❅❅❅
タバコの臭いは独特で(副流煙)いたたまれないですよね！
ヘビースモーカーが事務所内に!!!それはもう大変だったと思います"(-""-)"

長いも美味しいですよね〜十勝にも帯広の川西町の長いも”がありました｡
時期の長いものステーキがメチャ美味しくて、今年も贈ってくれたので
さっそく食べました。焼き上げ最後にかけて焦がす醤油の臭いが最高で♪
料理別に冷凍も出来るので重宝しますよね〜＼(^o^)／

明日はもうイヴですね。

今年はなんだか雑用が多くて、落ち着かない歳になりました。

一つはやむを得ない事なのでしょうが、毎日のように宅配待ちと、契約書を見ることが多くって！
なので、友人とのクリスマスランチも早い目に済ませ、昨日は一人で宅配待ちだった「アメリカ産Tボーンステーキ肉」が配送されたので、さっそく解凍して食べました。

物凄い物価高に、感染症も拡大していっているそうなので、昨日のステーキはガーリックマシマシソースで、おいしかったぁ🎶
贅沢は今年でお終いかもねぇ…
でっ、今日から晴れても風が強いので、長編戦国歴史小説とか、スポーツアニメや漫画など読んでの年越しで過ごそうとです。
なので、いつも写真が無くてね。
今朝のニュースでは、そちらも雪？で大変なようで…。
何時も素敵な写真ありがとう。

気を付けて、元気にお過ごしくださいね。元気が一番ですものね。

イブもXmasも😅

あっと言う間に過ぎてしまいました。こんばんは〜Sugarさん^^先週から
何かと忙しい連日で、今年はクリスマスに寄れなくて残念😢毎年寄ってたのに
ごめんなさいSugarさん！ご友人とのクリスマスランチは楽しかったでしょう♪
アメリカ産Tボーンステーキ肉と🍖どっちが美味しかったですか？
ガーリックマシマシソースは力こぶがついたでしょう(笑)
＞贅沢もおしまいかも
＜ホント！食品の値段の上昇率は半端ないですものね...まだまだ上がるでしょう。

私の住まいは市街地なので積雪は気になりませんが、今日は一日雪降りでした。
凍った上にゆきが降ると氷が見えないので滑りやすく、日に何人も、転んだり
転びそうになった人を見かけます。私も気を付けます。
そうですね！元気が一番ですものね。Sugarさんもお気をつけて下さい♪