教えて！育児と介護
『育児と介護の両立を考える会』
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すべてが掲載ということにはなりませんが、皆さまのお知恵を
多くの方に知って頂く機会になれればと思っています。
〜過去のお題〜
９月・１０月のお題『育児と介護が重なった！まず何をする？何をした？』
１１・１２月のお題『私のストレス発散・解消法』
くーにーは、1人になる時間がなかなかできなくて、たあぼは 2006年11月21日 (火) 17時08分 No.16
ストレス解消法
私のストレス解消法の変化です。
在宅の頃・・ビーズ細工、マスコット作り
目が離せないバアチャの傍にい ながらにしてできた。 現在・・自分の世界に入る〜そのときによっ て違うけど。小説読み込んだり、ド ラマや映画を見まくる。 破壊的欲求にかられたら、庭の草む しり(笑)
でも１番の解消法はひたすら寝ることかなあ
さわ 2006年11月27日 (月) 14時50分 No.17
義両親の在宅介護をしている頃は、
車の中が一番の避難場所。
子供の送り迎えやスーパーの行き帰りなど（一人の時＆暗くなってから）、
窓閉めて、音楽かけながら、登り道でアクセルめいっぱい踏み込んで、
「イヤだ〜！」「バカヤロ〜！」「出て行ってやる〜！」
等々、大声で泣き叫んでました。
山の中の人通りがほとんどない見通しの良い道だからできたことですね。
（ずいぶん迷惑かけてたかも･･･？！）
もう一つは、大好きなアーティストのコンサートに行くこと。
チケット取りからワクワクして、
その日だけは別世界。
気の合う友達と食事して、飛んだりはねたり夢心地。
こんな楽しいことがあるなら、まだまだ私も大丈夫。
「また、明日からがんばろう〜！」と大きなエネルギーになりました。