跳馬で転回とびしながら１回ひねりはどうやるんですか？まわるタイミングがわかりません。

転回での一回捻りは、跳馬の突きで体がしっかりと浮いた状態を作ってからです。浮いた状態でしっかりと体を締め捻りましょう。最初に陥りやすい失敗で、捻るタイミングが早すぎる選手を多く見ます。捻りが足りない、上手く行かない時は思い出してみてください。