器械体操・新体操を応援しよう掲示板
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ロンバクバクはどのように練習を始めたら良いでしょうか?ロンバクはできるのですが、ロンバクバク練習を始めるにあたって必要なことも教えて下さい!
ロンバクまで出来ているなら話は早いです。基本はロンダートからバク転に行くのと一緒です。バク転の突きお越しをしっかりと行い、足をしっかりと振り込んでバク転を行いましょう。ロンバクバクの良い練習法に連続バク転があります。同時に練習すれば、どちらも上達が早く、この先に繋がると思いますよ。