器械体操・新体操を応援しよう掲示板
何でも気軽に書き込んでね! 器械体操・新体操についての質問、相談も受け付けます。
このレスは下記の投稿への返信になります。内容が異なる場合はブラウザのバックにて戻ってください |
開脚のしんぴ倒立は上るのですが、閉脚のしんぴ倒立が上がらなくて悩んでます。なにか補助なしで練習する方法とかはないですかね?またどういった筋トレを行えばよいでしょう?よろしくおねがいします。 投稿日:2007年07月29日 (日) 01時41分 |
開脚も閉脚も基本的には同じです。 投稿日:2007年07月29日 (日) 05時01分 |