この前は回答ありがとうございました。さらに質問があるのですがよろしくお願いします。Ｙ字バランスは余裕で出来るのですが、Ｉ字バランスは努力してできるものなんでしょうか？先輩には天性の柔らかさがないと無理と言われたのですが、どうしてもやりたいです。

こればかりは分かりません。
Ｉ字バランスは天性の柔らかさがないと無理と言うことは無いんですが、かなりの努力が必要でしょう。負荷をかけての柔軟運動を繰り返すしかないと思います。