器械体操・新体操を応援しよう掲示板
何でも気軽に書き込んでね! 器械体操・新体操についての質問、相談も受け付けます。
このレスは下記の投稿への返信になります。内容が異なる場合はブラウザのバックにて戻ってください |
さちさん、こんいちは。わたしも中学生からはじめたので、その気持ちよくわかります。 投稿日:2007年09月23日 (日) 21時03分 |
側転が曲がってしまうのは、体が真っ直ぐではない場合が多いです。腰の位置、頭の位置を両肩の上に真っ直ぐ来ているか確認しましょう。自分では真っ直ぐしているつもりでも反っていたり、頭が出すぎていたりする事が多いです。投げは、投げから取るまで一連の動作ですので、必ず同じところに落ちてくるまで練習しましょう。また、投げ、アクロバットの終了までの動作も毎回同じところで終わるように練習しましょう。 投稿日:2007年09月25日 (火) 18時59分 |