こんにちは。
私はとびこしで足からひねることが出来ません･･･。どうしてもバーをつかもうとして、先に上半身がひねっちゃうんです。それで足が割れてしまいます。
どうすればいいでしょうか？

MOさん、こんにちは。
飛び越しは、以外に難しい技です。
バーを綺麗に越えながらも、次の演技に繋げなければなりません。
さて上半身から捻ってしまうのは、バーを取ることを意識しすぎる事が原因の一つと考えられます。そこで、無理にバーを取りに行き、足が割れてしまうのを止めましょう。まずは基本に忠実に綺麗にひねる練習をしてみましょう。綺麗に捻る事が出来るようになったら、バーを取れるように上半身も捻るように段階を踏んで練習をした方が効率的だと思います。誰でもそうなのですが、技を成功させる事を優先してしまい、段階を踏まずに技が出来るようになってしまうと、なかなか基本に忠実な美しい演技が出来なくなりがちです。今のうちに、もう一度段階を踏んで練習をしてみてはいかがでしょうか？