器械体操・新体操を応援しよう掲示板
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ありがとうございます!でも・・どうやったら足が割れないようになりますか?やっぱりそれは意識する以外ないのでしょうか?私は意識はしているつもりなんですけど片足が上がってしまうんです。。
何か良い方法があればいいのですが・・・思いつきません。バク転ぐらいならば、足にバンドを巻くなど出来るのですが、ある程度危険を伴うので、意識するのが一番良いかと思います。何か良い練習法を知っている方がおられましたら、書き込みをお願いいたします。