器械体操・新体操を応援しよう掲示板
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バク転を練習してるんですが、後ろに回るのが怖いんです・・・。何か良い練習法があったら教えてくれませんか?
バク転で後ろに回るのは、慣れていないと怖いですね。補助者に付いて貰って、慣れるまで練習しましょう。または、二人に補助してもらえるならば、柔道帯などを腰に巻いて、両方から引っ張って貰い、練習すると恐怖心は拭えるようになると思います。恐怖心は、慣れで取る事が出来ますので、回数を掛けて練習しましょう。