だめです。練習しましたが、倒立できません、違う練習方法ありますか？

申し訳ありませんが、二日三日で簡単に倒立が出来る方法を私は知りません。人によって成長に差はあると思いますが、どなたか良い方法を知っていたらアドバイスを御願いいたします。