今２人補助でバク転を練習していますが、手の振りがあまく首を返すのが速くなってしまいます。
あと気になるのが、お尻がでてしまうことです。
１人でバク転ができるようになりたいので、どのようなことをどれくらい練習すればいいでしょうか？


また両足転回ですが、｢押す」ことができません。押す前に手が離れてしまい、また伸びもなく腰が低くなってしまい、それていません。
押し、伸び、反り、手を遠くに着くなど色々と意識しているのですが、
うまくいきません。
１人補助がいると伸びは意識できるのですが、あまり補助に頼らないほうがいいのでしょうか？

アドバイスよろしくお願いします！！

体操は何歳ぐらいから始めるのがいいのですか？
小学校4年生から始めても選手になれますか？

体操っておもしろ！さん、こばっちさん、
アドバイスありがとうございました！！

教えていただいたようにやってみます！

どのようなバク転を目指すかにもよりますが、体操競技で言う綺麗なバク転をするならば、頭の返しが早すぎると回転が空回りしやすいので、出来るだけ長い間、前を見ておくように意識しておきましょう。

他については、体操っておもしろ！さんのアドバイスに従うと良いと思います。

バクテンは特に頭の返りが早くても
大丈夫です。バクテンをやるときは
椅子に座っているような状態からジャンプするような感じで
やりましょう。壁で空気椅子をしているところから手を振り上げ
頭を返す練習を僕はやりました。（壁が柔らかくないと痛いですよ）
着地も椅子に座っているような状態で
着地すると次の技つなげやすいですね

両足転回はヘッドスプリングの練習から（助走はなしで）
はじめましょう。体を反る、勢いをつける練習になります
完璧にできるようになったら
ハンドスプリングの練習をしましょう（助走無しで）
ヘッドの感じを忘れずに、手でしっかりして
着地は難しいのでできなくても感じがつけめれば
助走をつけてやりましょう
両足で踏み切ったと「同時」に
遠くに手をつけ、しっかり押しましょう！