お久しぶりです。
バク転はできるのですが、バク宙ができなくて・・・。
やろうとしてもバク転になってしまい・・。
どうすれば良いでしょうか？

お久しぶりです。
返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。

バク転がバク宙になるという事は、
�@頭が早くに返っている。
�A引き上げが出来ていない。
�B蹴りで膝が抜けている。
の可能性が考えられます。

�@については、出来るだけ長い間、前を見ながら引き上げる練習をしましょう。補助者について貰い、しっかりと前を見ながら引き上げましょう。

�Aについては、�@と同様、前を見ることを意識してください。練習としては、スタンド宙返りを補助者つきで行う事をお勧めします。

�Bについては真上に蹴れる様に、これも補助者を付けて練習しましょう。

お気付きだとは思いますが、宙返りの基本は、前を見て真上に長く引き上げる事です。回転にもコツがいるのですが、バク転になってしまううちは、宙返りの基礎である引き上げをメインに練習する事をお勧めします。