後方のひねりははどうすればできますか？
いまいちひねり方がわからないしコツなどあったらおしえてください。
お願いします。

後方の捻りでは、宙返りをしているどのタイミングで捻るかが重要となります。人によって、捻り方はいろいろとあるのですが、捻りの上手い人には、以下のような共通点があります。

�@引き上げの時点で、軽く捻りを誘う事で捻りの動作をしやすい体勢に持って行っている。

�A捻る際には、胸を含み、体を締める事で、一本の棒のようになって一気に捻る。

捻りは言葉で説明するのが難しく、どうしても抽象的な説明になってしまうのですが、上記に注意して練習してみましょう。

人によって捻るタイミング、捌き方は違いがあるので、自分にあった捻り方を見つけましょう。

自分の周りや動画などで上手い人の捌き方を研究し、イメージトレーニングを行うのも効果的だと思います。

分りにくいかもしれませんが、参考になれば幸いです。