器械体操・新体操を応援しよう掲示板
何でも気軽に書き込んでね! 器械体操・新体操についての質問、相談も受け付けます。
ホームページへ戻る
こんにちわ体操習ってます柔軟が苦手で毎回コーチに乗られてますうちのところ前屈開脚前後開脚壁柔軟させられてます5分我慢するのですが泣いたり痛いと叫ぶと延長させられます私はいつも開脚で泣きがはいります180度開脚できなくて痛くてたいきれなくて毎度みんなが終わるまでおされぱなしですひどいときは練習最初から終わりまでおされますほかのクラブでもあるんですかぁ
むむさん、こんにちは。私が通っていたクラブでは、練習終わりまで押されると言う事はありませんでしたが、硬い人は長い間押されてました。コーチの方の考えにもよりますが、体操競技には柔軟性が必須なので、柔軟性を上げる事に重点を置いているのでしょう。ただ、柔軟だけだと技の練習が出来ないし、辛いですよねぇ。柔軟も技の練習もどちらもするべきだとは思うのですが・・。