後方宙返りの際に怖くてどうしても首を返すことができません、
返せるようになるにはどういう練習が必要ですか。

極端に返そうとしなくともよかったんですね、ありがとうございます。

後方宙返りで首を返すには、宙返りで練習するしかありません。
補助者を付けて、いろいろと試してみて自分が着地を確認しやすいタイミングを知りましょう。

無理に首を返さなくても、宙返りでは途中から地面が見えるので、極端に首を返す事はせず、自然と返せるタイミングを掴めれば、着地も安定してくると思います。