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[1077]平行棒 ピンコ 投稿者:あんぱん
こんばんは。 平行棒でのピンコについて質問です。
僕のピンコは前に流れているといわれます。 平行棒の端から端まで行ってしまう感じです。どうしたらその場で楽にできるでしょうか?

投稿日:2010年05月16日 (日) 19時08分

[1080] 投稿者:こばっち
あんぱんさん、こんばんは。

ピンコで前に流れるのは、手が平行棒から離れるのが早い為に、しっかりと力が上向きに向かず、前に流れてしまう為です。

これを防ぎ、その場で楽に行うためには、脚前挙からバー下に上半身を落とす際に、出来るだけ後ろに落とすイメージを持ちましょう。

上記を注意しながら、出来るだけ長くバーを持った状態を続けると、あまり前に流れる事なくピンコが出来るはずです。

また、胸をしっかりと含むイメージを持ち、大きく円を描く起動でピンコを行うと良いと思います。

投稿日:2010年05月20日 (木) 20時37分




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