器械体操・新体操を応援しよう掲示板
何でも気軽に書き込んでね! 器械体操・新体操についての質問、相談も受け付けます。
このレスは下記の投稿への返信になります。内容が異なる場合はブラウザのバックにて戻ってください |
娘(9歳)が平均台の前ブリッチ、後ろブリッチを回転した後、落ちてしまいます。うまく乗れるコツがありましたら教えていただけますでしょうか?よろしくお願いいたします。 投稿日:2007年05月28日 (月) 13時42分 |
詳しく説明してくださって有難うございます。さっそく教えていただいた方法で練習しています。なかなか難しいようです・・・ 投稿日:2007年05月28日 (月) 22時23分 |
ブリッジでは、はじめの足が着くところが重要になります。ブリッジを行い、はじめの足が着いた時に片足で立てるようになるぐらいでないと平均台の上では立てません。また、細い平均台の上では少しの捩れや少しのグラツキで落ちてしまいます。ブリッジで両足着いてからバランスを心がけるのではなく、常に意識し、特に始めの足を着いた時の体勢を整えるように心がけましょう。 投稿日:2007年05月28日 (月) 21時41分 |