器械体操・新体操を応援しよう掲示板
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今独学でバク転の練習をしているのですが、着手の時地面スレスレもしくは、顔がついて回ってしまいます。腕も伸ばしてるつもりでも着くと曲がってしまいます。足も何故か曲がります↓↓どうしたら曲がらずに地面との距離を保って回れるのでしょうか?? 投稿日:2007年07月11日 (水) 05時09分 |
順さん書き込んだように、上に飛びすぎか、膝が抜けて超低空のバク転になっているものと考えられます。膝が抜けないようにしっかりと腕を振りながら、後ろに跳びましょう。 投稿日:2007年07月12日 (木) 21時14分 |
おそらく上に飛びすぎなんだと思います。 投稿日:2007年07月11日 (水) 21時50分 |