こばっちさんこんばんわ
早速ですが、「コールマン」を、教えてもらえますか？
コーチからは「コバチに一回捻りを入れるだけや」といわれましたが、どう捻るのかわかりませんアドバイスお願いします

コバチに一回捻りを加えるだけって言うほど、簡単な技では有りませんが、間違ってはいませんね。難しいのは、加速車輪からしっかりと足を振り込みながら、捻る事です。出来るだけ美しくするためには、膝を閉じる必要がありますが、捻りも疎かには出来ません。足の振込みと捻りのタイミングをしっかりと意識しましょう。上半身の捻りに出来るだけ下半身を締めて一体となるように意識しましょう。捻りの後半では、鉄棒を確認しながら捻りをコントロールして捩れないように体を締めましょう。