私は、新体操をやっています。
えびぞりの、コツってありますか？
おしえてください。

コツと言うよりも腰の柔軟をしっかりと行うようにしましょう。少しずつ負荷を加えて行き、ゆっくりと確実に柔らかくなるように頑張ってください。