はじめまして、こばっちさん。
いきなりですが、跳馬の前転跳びでの足の蹴り上げのやり方が分かりません。多分そのせいで肩が出て、勢いが止まってしまいます。どうしたらいいでしょうか？

はじめまして、なおやんさん。
跳馬の蹴り上げですが、基本は思い切り走って、最後の一歩を大きく取り、真上から踏みつけるように蹴れば、今のロイター板は蹴り上げが出来てしまいます。(昔のロイター板は違ったんです。)気を付ける事は、蹴ったら体を締めて棒のようにし、一気にひっくり返すイメージを持つ事です。実際は、途中で着手をするので完全にはひっくり返りませんが、伸身前宙ができるぐらいの蹴りをイメージしましょう。