器械体操・新体操を応援しよう掲示板
何でも気軽に書き込んでね! 器械体操・新体操についての質問、相談も受け付けます。
このレスは下記の投稿への返信になります。内容が異なる場合はブラウザのバックにて戻ってください |
ロンダートからバクテンを6回くらいしたいのですが3回目でいつも頭から落ちてしまいます。ロンダートバクテンのやり方を教えてください。 投稿日:2008年04月06日 (日) 16時31分 |
ロンダートからバク転でも膝の抜けや頭の返しが早すぎると、頭から落ちる事になりますね。ロンダートでは、助走から地面に手を付く時にしっかりと突き放し、体を起こす事を意識しましょう。体を起こし、出来るだけ体を真っ直ぐのまま、手の近くまで足を持っていければ、次のバク転では膝が曲がりにくくなります。 投稿日:2008年04月07日 (月) 13時41分 |