器械体操・新体操を応援しよう掲示板
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けんすいがなかなかできません！ 投稿日：2008年04月17日 (木) 15時48分 |
そうか！ 投稿日：2008年04月21日 (月) 17時53分 |
懸垂があがらないんだったら、最初は腕を９０度の状態で１０秒静止とかそういうトレーニングをすればいいんじゃないっすか？ 投稿日：2008年04月19日 (土) 21時00分 |