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[698] 投稿者:CD
あっあと!
どうすれば、体が柔らかくなりますか?
小学5年の終わりごろからやってるんですが(今は6年)、
体操選手は無理ですか?
あと、こばっちさんのおかげで、バク転できるように
なりました!!
ありがとうございました。足が多少曲がってますが・・。

投稿日:2008年05月29日 (木) 16時20分

[714] 投稿者:CD
ありがとうございます!
がんばります!

投稿日:2008年06月17日 (火) 18時49分

[699] 投稿者:こばっち
腕の筋力は、筋力トレーニングでカバーは出来ますが、体操の筋肉と筋力トレーニングの筋肉は違うこともあるので、出来れば技を練習することで、筋力を補いましょう。
体の柔らかさは日々の柔軟運動をするしかありません。人に押して貰いながら怪我に注意して毎日欠かさず、柔軟をしましょう。
小学5年からでも体操選手になれます。ただし、どのレベルまで行けるかは練習と才能の両方で決まってくると思います。

バク転の成功、おめでとうございます。
怪我に気をつけて、頑張ってくださいね。

投稿日:2008年05月31日 (土) 06時08分




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