新体操部なのですが後方ブリッジが出来ません。
コツを教えて下さい。

ありがとうございます。
頑張って練習します

多分ソレは背中・胸が硬いのだと思います。
ブリッジをして、脚を手にチョットだけ近づけて
胸を前に突き出すことに
よって胸の柔軟になります
すこしずつ柔らかくしていきましょぅ
するとだんだん楽になっていくと思います
柔軟なのですぐには柔らかくなりませんが
気長に頑張ってみてください